开始日期: 2012年07月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 84.8 公斤
2024年03月15日	95.4 公斤	合理的
2024年03月8日	96.1 公斤	合理的
2024年03月1日	95.2 公斤	合理的
2024年02月23日	95.0 公斤	合理的
2024年02月16日	94.5 公斤	合理的
2024年02月9日	94.2 公斤	合理的
2024年02月2日	94.2 公斤	合理的
2024年01月26日	95.4 公斤	合理的
2024年01月19日	94.4 公斤	合理的
2024年01月12日	95.0 公斤	合理的
2024年01月1日	95.0 公斤	合理的
2023年12月22日	93.6 公斤	合理的
2023年12月15日	93.3 公斤	合理的
2023年12月9日	93.5 公斤	合理的
2023年12月8日	93.8 公斤	合理的
2023年12月2日	94.2 公斤	合理的
2023年11月18日	93.6 公斤	合理的
2023年11月11日	93.8 公斤	合理的
2023年10月21日	93.3 公斤	合理的
2023年10月7日	92.9 公斤	合理的
2023年09月30日	92.9 公斤	合理的
2023年09月25日	93.4 公斤	合理的
2023年09月23日	93.2 公斤	合理的
2023年09月1日	93.8 公斤	合理的
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2023年07月28日	92.6 公斤	合理的
2023年06月23日	92.8 公斤	合理的
2023年06月18日	92.1 公斤	合理的
2023年06月17日	91.7 公斤	合理的
2023年06月16日	92.5 公斤	合理的
2023年06月9日	91.6 公斤	合理的
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2023年04月28日	91.3 公斤	合理的
2023年04月21日	91.6 公斤	合理的
2023年03月31日	91.6 公斤	合理的
2023年03月24日	91.9 公斤	合理的
2023年03月17日	91.7 公斤	合理的
2023年03月10日	91.1 公斤	合理的
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2022年04月29日	91.5 公斤	合理的
2022年04月22日	90.5 公斤	合理的
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2022年04月8日	90.7 公斤	合理的
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2021年07月23日	91.0 公斤	合理的
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2021年03月22日	87.7 公斤	合理的
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2020年12月21日	86.5 公斤	合理的
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2020年08月21日	85.2 公斤	合理的
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2020年07月24日	84.5 公斤	合理的
2020年07月17日	84.5 公斤	合理的
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2020年06月12日	83.8 公斤	合理的
2020年06月5日	83.9 公斤	合理的
2020年05月22日	84.0 公斤	合理的
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2020年05月8日	82.6 公斤	合理的
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2020年03月20日	80.1 公斤	合理的
2020年03月6日	80.1 公斤	合理的
2020年02月28日	79.7 公斤	合理的
2020年02月21日	80.0 公斤	合理的
2020年02月14日	80.1 公斤	合理的
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2020年01月31日	80.7 公斤	合理的
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2020年01月10日	80.6 公斤	合理的
2020年01月3日	80.7 公斤	合理的
2019年12月27日	80.0 公斤	合理的
2019年12月20日	79.3 公斤	合理的
2019年12月13日	79.4 公斤	合理的
2019年12月6日	78.5 公斤	合理的
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2019年10月25日	77.7 公斤	合理的
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2019年09月27日	77.1 公斤	合理的
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2019年09月13日	76.4 公斤	合理的
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2019年03月29日	76.4 公斤	合理的
2019年03月22日	76.3 公斤	合理的
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2019年03月8日	76.5 公斤	合理的
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2019年02月22日	77.1 公斤	合理的
2019年02月15日	77.1 公斤	合理的
2019年02月8日	77.2 公斤	合理的
2019年02月1日	76.9 公斤	合理的
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2018年12月28日	76.9 公斤	合理的
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2018年06月8日	78.7 公斤	合理的
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2018年05月25日	79.7 公斤	合理的
2018年05月18日	79.5 公斤	合理的
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2018年04月27日	80.1 公斤	合理的
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2017年10月20日	79.8 公斤	合理的
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2017年10月6日	80.1 公斤	合理的
2017年09月29日	80.5 公斤	合理的
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2017年09月1日	80.4 公斤	合理的
2017年08月25日	80.4 公斤	合理的
2017年08月18日	80.5 公斤	合理的
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2017年07月28日	81.6 公斤	合理的
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2017年05月5日	81.9 公斤	合理的
2017年04月28日	82.1 公斤	合理的
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2017年04月21日	82.6 公斤	合理的
2017年04月7日	82.2 公斤	合理的
2017年04月3日	82.6 公斤	合理的
2017年03月17日	81.5 公斤	合理的
2017年03月10日	82.0 公斤	合理的
2017年03月3日	81.2 公斤	合理的
2017年02月24日	81.1 公斤	合理的
2017年02月17日	81.6 公斤	合理的
2017年02月10日	81.6 公斤	合理的
2017年02月3日	81.8 公斤	合理的
2017年01月27日	82.0 公斤	合理的
2017年01月20日	82.3 公斤	合理的
2017年01月13日	82.2 公斤	低
2017年01月6日	82.1 公斤	合理的
2016年12月30日	82.0 公斤	合理的
2016年12月22日	84.6 公斤	合理的
2016年12月20日	81.8 公斤	合理的
2016年12月15日	82.2 公斤	合理的
2016年12月9日	82.3 公斤	合理的
2016年12月5日	82.6 公斤	合理的
2016年12月3日	82.0 公斤	合理的
2016年08月10日	81.6 公斤	合理的
2014年03月6日	72.6 公斤	合理的
2013年05月16日	74.0 公斤	合理的
2013年05月8日	74.1 公斤	合理的
2013年05月1日	74.2 公斤	合理的
2013年04月24日	74.0 公斤	合理的
2013年04月17日	75.3 公斤	合理的
2013年04月10日	75.7 公斤	合理的
2013年04月3日	76.6 公斤	合理的
2013年03月27日	76.3 公斤	合理的
2013年03月20日	77.1 公斤	合理的
2013年03月13日	76.6 公斤	合理的
2013年03月6日	77.9 公斤	合理的
2013年02月27日	78.1 公斤	合理的
2013年02月13日	79.0 公斤	合理的
2013年02月6日	79.1 公斤	合理的
2013年01月30日	79.3 公斤	合理的
2013年01月24日	79.7 公斤	合理的
2013年01月16日	81.0 公斤	合理的
2013年01月9日	81.1 公斤	合理的
2012年12月23日	81.5 公斤	合理的
2012年12月12日	81.8 公斤	合理的
2012年11月28日	82.4 公斤	合理的
2012年11月22日	82.0 公斤	合理的
2012年10月31日	82.6 公斤	合理的
2012年10月24日	82.3 公斤	合理的
2012年10月17日	83.7 公斤	合理的
2012年10月16日	83.3 公斤	合理的
2012年10月10日	83.2 公斤	合理的
2012年10月5日	82.4 公斤	合理的
2012年10月4日	82.8 公斤	合理的
2012年08月22日	83.4 公斤	合理的
2012年08月12日	83.6 公斤	合理的
2012年07月24日	82.6 公斤	合理的
2012年07月14日	83.9 公斤	合理的
2012年07月10日	84.8 公斤	合理的

开始日期: 2012年07月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 82.0 公斤
2012年07月8日	82.0 公斤	合理的