开始日期: 2019年03月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 96 公斤 初次体重: 127.1 公斤
2024年09月8日	119 公斤	合理的
2024年09月7日	119 公斤	合理的
2024年09月6日	119 公斤	合理的
2024年09月5日	119 公斤	合理的
2024年09月2日	118.5 公斤	合理的
2024年09月1日	118.4 公斤	合理的
2024年08月31日	118.1 公斤	合理的
2024年08月30日	118.1 公斤	合理的
2024年08月29日	117.9 公斤	合理的
2024年08月28日	118.4 公斤	合理的
2024年08月27日	118.4 公斤	合理的
2024年08月26日	119.2 公斤	合理的
2024年08月25日	119 公斤	合理的
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2024年08月23日	120.1 公斤	合理的
2024年08月22日	119.9 公斤	合理的
2024年08月21日	119.9 公斤	合理的
2024年08月20日	119.9 公斤	合理的
2024年08月19日	120.7 公斤	合理的
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2024年08月17日	120.8 公斤	合理的
2024年08月16日	120.8 公斤	合理的
2024年08月15日	120.8 公斤	合理的
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2024年08月13日	121.3 公斤	合理的
2024年08月12日	121.4 公斤	合理的
2024年08月11日	121.9 公斤	合理的
2024年08月10日	121.6 公斤	合理的
2024年08月9日	121.9 公斤	合理的
2024年08月8日	123.3 公斤	合理的
2024年08月7日	123.3 公斤	合理的
2024年08月6日	123.4 公斤	合理的
2024年08月5日	123.9 公斤	合理的
2024年08月4日	124 公斤	合理的
2024年08月3日	122.8 公斤	合理的
2024年08月2日	122.9 公斤	合理的
2024年08月1日	122.9 公斤	合理的
2024年07月31日	123.6 公斤	合理的
2024年07月30日	123.7 公斤	合理的
2024年07月29日	124.3 公斤	合理的
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2024年05月4日	122 公斤	合理的
2024年05月1日	121.5 公斤	合理的
2024年04月30日	121.5 公斤	合理的
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2024年04月28日	122 公斤	合理的
2024年04月27日	121.9 公斤	合理的
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2024年04月22日	122.1 公斤	合理的
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2024年04月17日	121.8 公斤	合理的
2024年04月16日	122.5 公斤	合理的
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2024年04月6日	124.5 公斤	合理的
2024年04月4日	124.5 公斤	合理的
2024年04月3日	124.5 公斤	合理的
2024年03月30日	124.4 公斤	合理的
2024年03月29日	124.5 公斤	合理的
2024年03月27日	125 公斤	合理的
2024年03月25日	125.9 公斤	合理的
2024年03月20日	127 公斤	合理的
2024年03月11日	126.8 公斤	合理的
2024年03月10日	127 公斤	合理的
2024年03月9日	127.1 公斤	合理的
2024年02月20日	126.5 公斤	合理的
2024年02月18日	126.5 公斤	合理的
2024年01月4日	124.9 公斤	合理的
2023年10月13日	119.9 公斤	合理的
2023年09月9日	119.9 公斤	合理的
2023年09月8日	120.1 公斤	合理的
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2023年09月4日	121 公斤	合理的
2023年09月2日	121.1 公斤	合理的
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2023年05月23日	116.8 公斤	合理的
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2023年04月26日	117.3 公斤	合理的
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2023年03月9日	118.6 公斤	合理的
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2023年03月2日	118.5 公斤	合理的
2023年03月1日	118.5 公斤	合理的
2023年02月28日	118.3 公斤	合理的
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2023年02月8日	121.4 公斤	合理的
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2023年01月26日	122.6 公斤	合理的
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2023年01月24日	122.7 公斤	合理的
2023年01月23日	123 公斤	合理的
2023年01月22日	122.7 公斤	合理的
2023年01月21日	122.9 公斤	合理的
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2023年01月18日	125.6 公斤	合理的
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2023年01月16日	126 公斤	合理的
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2023年01月14日	125.5 公斤	合理的
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2023年01月10日	125 公斤	合理的
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2022年12月14日	120 公斤	合理的
2022年12月12日	120 公斤	合理的
2022年09月22日	117.3 公斤	合理的
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2022年07月20日	112.7 公斤	合理的
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2022年06月17日	114.5 公斤	合理的
2022年06月12日	112.4 公斤	合理的
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2022年06月7日	112.3 公斤	合理的
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2022年05月31日	112.4 公斤	合理的
2022年05月22日	111.9 公斤	合理的
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2022年05月15日	111.9 公斤	合理的
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2022年01月14日	109.8 公斤	合理的
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2021年12月24日	107.8 公斤	合理的
2021年12月23日	107.9 公斤	合理的
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2021年12月19日	107.7 公斤	合理的
2021年12月18日	107.8 公斤	合理的
2021年12月17日	107.8 公斤	合理的
2021年12月16日	107.7 公斤	合理的
2021年12月15日	107.7 公斤	合理的
2021年12月14日	107.6 公斤	合理的
2021年12月12日	107.5 公斤	合理的
2021年12月11日	107.1 公斤	合理的
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2021年12月8日	107 公斤	合理的
2021年12月7日	107 公斤	合理的
2021年12月6日	106.9 公斤	合理的
2021年12月5日	106.9 公斤	合理的
2021年12月4日	106.5 公斤	合理的
2021年12月3日	106.5 公斤	合理的
2021年12月1日	107.1 公斤	合理的
2021年11月30日	106.8 公斤	合理的
2021年11月29日	106.8 公斤	合理的
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2021年11月26日	107.2 公斤	合理的
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2021年11月24日	107.4 公斤	合理的
2021年11月23日	107.3 公斤	合理的
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2021年11月21日	107.3 公斤	合理的
2021年11月20日	107.1 公斤	合理的
2021年11月19日	106.9 公斤	合理的
2021年11月17日	106.8 公斤	合理的
2021年11月16日	107.1 公斤	合理的
2021年11月15日	107.4 公斤	合理的
2021年11月13日	107 公斤	合理的
2021年11月12日	107 公斤	合理的
2021年11月11日	107 公斤	合理的
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2020年02月19日	122.7 公斤	合理的
2020年02月18日	122.6 公斤	合理的
2020年02月17日	122.6 公斤	合理的
2020年02月16日	122.7 公斤	合理的
2020年02月15日	122.5 公斤	合理的
2020年02月14日	122.8 公斤	合理的
2020年02月13日	122.8 公斤	合理的
2020年02月12日	122.6 公斤	合理的
2020年02月10日	122.4 公斤	合理的
2020年02月7日	122.8 公斤	合理的
2020年02月5日	123.8 公斤	合理的
2020年02月2日	123.6 公斤	合理的
2020年02月1日	123.8 公斤	合理的
2020年01月30日	123.4 公斤	合理的
2020年01月27日	124.5 公斤	合理的
2020年01月24日	123.7 公斤	合理的
2020年01月23日	124.1 公斤	合理的
2020年01月22日	124.5 公斤	合理的
2020年01月21日	124.6 公斤	合理的
2020年01月19日	124.4 公斤	合理的
2020年01月18日	125 公斤	合理的
2019年12月29日	125.5 公斤	合理的
2019年05月28日	118.7 公斤	合理的
2019年05月12日	117.8 公斤	合理的
2019年05月8日	117.8 公斤	合理的
2019年05月6日	118.1 公斤	合理的
2019年05月5日	118.1 公斤	合理的
2019年05月3日	117.9 公斤	合理的
2019年05月1日	118.4 公斤	合理的
2019年04月25日	118.1 公斤	合理的
2019年04月23日	118.1 公斤	合理的
2019年04月21日	118.2 公斤	合理的
2019年04月17日	118.1 公斤	合理的
2019年04月16日	118.8 公斤	合理的
2019年04月12日	118.8 公斤	合理的
2019年04月10日	118.8 公斤	合理的
2019年04月7日	118.9 公斤	合理的
2019年04月6日	119.4 公斤	合理的
2019年04月3日	119.5 公斤	合理的
2019年04月2日	119.9 公斤	合理的
2019年04月1日	120.3 公斤	合理的
2019年03月31日	120.4 公斤	合理的
2019年03月28日	120.4 公斤	合理的
2019年03月27日	120.5 公斤	合理的
2019年03月26日	121.1 公斤	合理的
2019年03月25日	121.3 公斤	合理的
2019年03月24日	121.6 公斤	合理的
2019年03月22日	121.7 公斤	合理的
2019年03月20日	121.9 公斤	合理的
2019年03月19日	122.3 公斤	合理的
2019年03月18日	122.5 公斤	合理的
2019年03月14日	122.9 公斤	合理的
2019年03月13日	123.1 公斤	合理的
2019年03月11日	123.4 公斤	合理的
2019年03月9日	124.1 公斤	合理的
2019年03月4日	127.1 公斤	合理的