在2019年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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117.9 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 36.26克 | 蛋白质: 74.08克 | 碳水物: 187.24克.
早餐: Kaffee, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Harry Das Volle Korn, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei. 午餐: Salzkartoffeln, Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. 晚餐: Harry Vollkorntoast, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Radieschen, Harzer Harzer Käse, Aldi Kochschinken. 小食/其他: Erdbeerkuchen. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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