在2024年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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121.8 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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517 千卡
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脂肪: 19.14克 | 蛋白质: 39.88克 | 碳水物: 44.95克.
早餐: Arla Buko Gartenkräuter, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Körnerbrot. 午餐: Multipower Shake & Shape. 晚餐: Gutskrone Fadennudeln Gekocht, Maggi Klare Gemüsebrühe. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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