在2019年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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118.2 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 21.97克 | 蛋白质: 79.00克 | 碳水物: 142.67克.
早餐: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Gurke (mit Schale), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Weizenbrötchen. 午餐: Knorr Braten Soße Extra, Kasslerbraten, Spreewaldhof Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Edeka Salatschale Bunter Mix, Harry Das Volle Korn, Aldi Kochschinken. 小食/其他: Erdbeerkuchen. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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