在2024年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.9 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
962 千卡
|
脂肪: 49.28克 | 蛋白质: 44.17克 | 碳水物: 81.68克.
早餐: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei, Kaffee. 午餐: Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Rapsöl, Zwiebeln, Champignons, Rührei, Salzkartoffeln. 晚餐: Kühne Rote Beete in Scheiben, Spiegelei, Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln. 小食/其他: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
 评论
|
|