开始日期: 2019年07月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 73 公斤 初次体重: 88 公斤
2024年06月27日	88.2 公斤	合理的
2024年06月23日	88.4 公斤	合理的
2024年06月22日	88.8 公斤	合理的
2024年05月8日	88 公斤	合理的
2024年04月13日	86.1 公斤	合理的
2024年03月10日	84.2 公斤	合理的
2024年03月8日	84.4 公斤	合理的
2024年03月4日	84.9 公斤	合理的
2024年03月2日	85.3 公斤	合理的
2024年02月23日	86.1 公斤	合理的
2024年01月7日	86.4 公斤	合理的
2023年05月16日	83 公斤	合理的
2023年03月29日	81.2 公斤	合理的
2023年03月18日	81.9 公斤	合理的
2023年03月3日	83.1 公斤	合理的
2023年02月19日	83.3 公斤	合理的
2023年02月13日	84.3 公斤	合理的
2023年02月9日	84.4 公斤	合理的
2023年02月8日	84.8 公斤	合理的
2023年02月6日	85.6 公斤	合理的
2023年02月4日	85.9 公斤	合理的
2023年01月30日	86.1 公斤	合理的
2023年01月25日	88 公斤	合理的
2022年10月28日	83.5 公斤	合理的
2022年10月26日	84 公斤	合理的
2022年10月24日	86.1 公斤	合理的
2022年09月19日	81.9 公斤	合理的
2022年09月16日	82.1 公斤	合理的
2022年09月9日	82.3 公斤	合理的
2022年09月6日	82.8 公斤	合理的
2022年09月4日	83.3 公斤	合理的
2022年08月22日	84 公斤	合理的
2022年08月21日	84.2 公斤	合理的
2022年08月19日	85 公斤	合理的
2022年08月11日	83.7 公斤	合理的
2022年08月5日	84.8 公斤	合理的
2022年07月25日	82.2 公斤	合理的
2022年07月21日	83 公斤	合理的
2022年07月19日	83.1 公斤	合理的
2022年07月10日	82.2 公斤	合理的
2022年06月10日	81.2 公斤	合理的
2022年01月28日	77.5 公斤	合理的
2022年01月16日	78.3 公斤	合理的
2021年11月4日	80.8 公斤	合理的
2021年11月1日	81.3 公斤	合理的
2021年10月31日	86.1 公斤	合理的
2021年08月21日	81.1 公斤	合理的
2021年08月15日	81 公斤	合理的
2021年07月12日	82.2 公斤	合理的
2021年07月10日	83 公斤	合理的
2021年05月18日	80.5 公斤	合理的
2021年03月30日	81.1 公斤	合理的
2021年03月29日	83 公斤	合理的
2020年09月13日	75.9 公斤	合理的
2020年09月6日	76.9 公斤	合理的
2020年08月28日	78.5 公斤	合理的
2020年07月17日	77.7 公斤	合理的
2020年07月13日	78.1 公斤	合理的
2020年07月6日	78.8 公斤	合理的
2020年07月1日	79.8 公斤	合理的
2020年06月16日	80.4 公斤	合理的
2020年06月14日	80.5 公斤	合理的
2020年06月10日	80.8 公斤	合理的
2020年06月4日	80.7 公斤	合理的
2020年05月30日	81 公斤	合理的
2020年05月29日	81.4 公斤	合理的
2020年05月28日	81.7 公斤	合理的
2020年05月27日	82.5 公斤	合理的
2020年05月25日	82.4 公斤	合理的
2020年05月24日	81.8 公斤	合理的
2020年05月20日	82.6 公斤	合理的
2020年05月19日	83.4 公斤	合理的
2020年04月21日	82 公斤	合理的
2020年02月13日	77.5 公斤	合理的
2020年02月5日	78 公斤	合理的
2020年02月2日	78.9 公斤	合理的
2020年01月23日	77.8 公斤	合理的
2020年01月22日	79 公斤	合理的
2020年01月21日	80.2 公斤	合理的
2019年12月25日	79 公斤	合理的
2019年12月24日	79.9 公斤	合理的
2019年12月21日	80.3 公斤	合理的
2019年12月18日	82 公斤	合理的
2019年08月3日	78 公斤	合理的
2019年07月30日	79.6 公斤	合理的
2019年07月22日	77.9 公斤	合理的
2019年07月21日	78 公斤	合理的
2019年07月18日	79.4 公斤	合理的
2019年07月17日	79.6 公斤	合理的
2019年07月14日	79.4 公斤	合理的
2019年07月13日	80.2 公斤	合理的
2019年07月10日	88 公斤	合理的

开始日期: 2017年09月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 78 公斤
2019年07月4日	79 公斤	合理的
2019年05月17日	75.2 公斤	合理的
2019年05月16日	76.7 公斤	合理的
2019年05月15日	76.9 公斤	合理的
2019年03月15日	75.3 公斤	合理的
2019年03月13日	76.3 公斤	合理的
2018年10月7日	74.3 公斤	合理的
2018年10月4日	74.5 公斤	合理的
2018年10月3日	75 公斤	合理的
2018年09月15日	71.5 公斤	合理的
2018年09月14日	71.6 公斤	合理的
2018年08月30日	69.9 公斤	合理的
2018年03月10日	71.4 公斤	合理的
2018年03月9日	72.6 公斤	合理的
2018年03月5日	73 公斤	合理的
2018年03月2日	72.8 公斤	合理的
2018年02月23日	74 公斤	合理的
2018年02月22日	74.6 公斤	合理的
2018年02月17日	75.2 公斤	合理的
2018年02月7日	75.6 公斤	合理的
2017年09月23日	78 公斤	合理的