在2021年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 52.77克 | 蛋白质: 53.06克 | 碳水物: 85.13克.
早餐: Щедро Майонез 72%, METRO Chef Сосиски Виденские, Гречка Отварная . 午餐: Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Телятина, Макароны Отварные. 小食/其他: Сироп, Тоник. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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