在2020年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 53.25克 | 蛋白质: 119.87克 | 碳水物: 118.24克.
早餐: Куриное Филе, Грецкие Орехи, Haferflocken Овсяные Хлопья. 午餐: Гречка Отварная , Куриное Филе. 晚餐: Масло Подсолнечное, Куриные Котлеты, Гречка Вареная. 小食/其他: Сыр Фета, Куриное Филе, President Творожная Традиция 5%. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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