在2022年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 45.10克 | 蛋白质: 75.09克 | 碳水物: 168.29克.
早餐: Вареное Яйцо, Овсянушка Овсянка с Вишней и Сливками. 午餐: Fit Kitchen Бургер с Курицей, Dr. Pepper Напиток , Nestle Nuts. 晚餐: Куриная Грудка Моя , Булгур с Овощами. 小食/其他: Nestle Nuts. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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