开始日期: 2017年10月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 71 公斤 初次体重: 86 公斤
2019年02月28日	83.5 公斤	合理的
2019年02月27日	84.4 公斤	合理的
2019年02月26日	84.8 公斤	合理的
2019年02月25日	85.2 公斤	合理的
2019年01月5日	86.5 公斤	合理的
2018年09月19日	83.7 公斤	合理的
2018年09月6日	83.6 公斤	合理的
2018年09月5日	83.4 公斤	合理的
2018年09月3日	84 公斤	合理的
2018年09月1日	83 公斤	合理的
2018年08月31日	83.5 公斤	合理的
2018年08月30日	83.6 公斤	合理的
2018年08月24日	83.8 公斤	合理的
2018年08月20日	85.3 公斤	合理的
2018年08月18日	84.3 公斤	合理的
2018年08月17日	84.4 公斤	合理的
2018年08月16日	84.9 公斤	合理的
2018年08月15日	85.2 公斤	合理的
2018年08月14日	85.7 公斤	合理的
2018年08月13日	85.8 公斤	合理的
2018年08月11日	85.7 公斤	合理的
2018年08月9日	86 公斤	合理的
2018年08月8日	86.2 公斤	合理的
2018年08月7日	86.8 公斤	合理的
2018年08月6日	87.3 公斤	合理的
2018年08月5日	87.6 公斤	合理的
2018年08月3日	86.1 公斤	合理的
2018年08月2日	86.6 公斤	合理的
2018年08月1日	86.9 公斤	合理的
2018年07月31日	86.6 公斤	合理的
2018年07月30日	88.1 公斤	合理的
2018年04月26日	84.8 公斤	合理的
2018年02月20日	80.8 公斤	合理的
2018年02月16日	81.2 公斤	合理的
2018年02月15日	81.5 公斤	合理的
2018年01月18日	80.4 公斤	合理的
2018年01月8日	80.8 公斤	合理的
2017年12月31日	80.6 公斤	合理的
2017年12月20日	79.5 公斤	合理的
2017年12月18日	80.3 公斤	合理的
2017年12月15日	78.3 公斤	合理的
2017年12月14日	78.5 公斤	合理的
2017年12月13日	78.9 公斤	合理的
2017年12月9日	78.6 公斤	合理的
2017年12月8日	78.1 公斤	合理的
2017年12月7日	78.9 公斤	合理的
2017年12月6日	78.1 公斤	合理的
2017年12月5日	78.9 公斤	合理的
2017年12月4日	79 公斤	合理的
2017年12月3日	79.7 公斤	合理的
2017年12月1日	80 公斤	合理的
2017年11月30日	78.8 公斤	合理的
2017年11月28日	79.4 公斤	合理的
2017年11月27日	80 公斤	合理的
2017年11月26日	79.6 公斤	合理的
2017年11月19日	80.1 公斤	合理的
2017年11月18日	80.2 公斤	合理的
2017年11月17日	80.2 公斤	合理的
2017年11月16日	79.7 公斤	合理的
2017年11月15日	80.4 公斤	合理的
2017年11月14日	80.8 公斤	合理的
2017年11月13日	81 公斤	合理的
2017年11月12日	81.5 公斤	合理的
2017年11月11日	81.2 公斤	合理的
2017年11月10日	81.5 公斤	合理的
2017年11月9日	81.2 公斤	合理的
2017年11月8日	81 公斤	合理的
2017年11月7日	81.4 公斤	合理的
2017年11月6日	80.8 公斤	合理的
2017年11月5日	81.1 公斤	合理的
2017年11月4日	81.9 公斤	合理的
2017年11月3日	81.8 公斤	合理的
2017年11月2日	82.3 公斤	合理的
2017年11月1日	82.7 公斤	合理的
2017年10月31日	82.7 公斤	合理的
2017年10月30日	82.9 公斤	合理的
2017年10月29日	82.8 公斤	合理的
2017年10月28日	82.9 公斤	合理的
2017年10月27日	83.1 公斤	合理的
2017年10月26日	82.7 公斤	合理的
2017年10月25日	83 公斤	合理的
2017年10月24日	83 公斤	合理的
2017年10月23日	83.3 公斤	合理的
2017年10月22日	83.6 公斤	合理的
2017年10月20日	83.7 公斤	合理的
2017年10月19日	83.6 公斤	合理的
2017年10月18日	84.2 公斤	合理的
2017年10月17日	84.3 公斤	合理的
2017年10月15日	84 公斤	合理的
2017年10月14日	83.7 公斤	合理的
2017年10月13日	83.7 公斤	合理的
2017年10月12日	84 公斤	合理的
2017年10月11日	84 公斤	合理的
2017年10月10日	84.2 公斤	合理的
2017年10月9日	84.7 公斤	合理的
2017年10月8日	84.9 公斤	合理的
2017年10月7日	85.2 公斤	合理的
2017年10月6日	85.7 公斤	合理的
2017年10月5日	86 公斤	合理的

开始日期: 2017年09月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 71 公斤 初次体重: 76 公斤
2017年09月7日	76 公斤	不选择