在2017年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 45.00克 | 蛋白质: 62.88克 | 碳水物: 258.18克.
早餐: Tortillas de Maíz, Agua de Jamaica, Chili con Carne con Frijoles Plato Principal (Enlatados). 午餐: Ensalada de Atún. 晚餐: Plátano, Quaker Avena Instantánea con Arándanos y Linaza, Elote. 小食/其他: Gatorade Gatorade, Bolonia Paleta de Vainilla con Chocolate. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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