在2017年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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84.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 40.53克 | 蛋白质: 61.01克 | 碳水物: 147.93克.
早餐: Manzana Roja, San Rafael Jamón de Pierna Real, Charras Tostadas de Maíz. 午餐: Sánduche de Jamón. 晚餐: Manzana Roja, Yoplait Yogurt Estilo Griego. 小食/其他: Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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