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hugo1962的日记, 2017年10月8日

在2017年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
84.9 公斤 最近减少: 1.1 公斤.    还有: 13.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月8日:
1180 千卡 脂肪: 40.53克 | 蛋白质: 61.01克 | 碳水物: 147.93克.   早餐: Manzana Roja, San Rafael Jamón de Pierna Real, Charras Tostadas de Maíz. 午餐: Sánduche de Jamón. 晚餐: Manzana Roja, Yoplait Yogurt Estilo Griego. 小食/其他: Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada). 更多的......
300 千卡 运动: Rutina - 1 小时 和 26 分钟, Apple Health - 22 小时 和 34 分钟. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

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hugo1962的体重历史


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