在2017年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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84.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 40.03克 | 蛋白质: 81.72克 | 碳水物: 164.67克.
早餐: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Jugo de Toronja. 午餐: Papas a la Francesa Apanadas o Soteadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 晚餐: Leche Entera, Avena. 小食/其他: Quaker Barra Natural Balance, Pepino. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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