在2017年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 22.88克 | 蛋白质: 55.40克 | 碳水物: 240.87克.
早餐: Jugo de Toronja, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Verduras al Vapor. 午餐: Aderezo de Ensalada Francesa (Baja en Calorías), La Costeña Ensalada Campesina, Marina Azul Atún en Agua, Herdez Granos de Elote. 晚餐: Alpura Yogurt con Durazno, Durazno, Manzana. 小食/其他: Quaker Barra de Avena con Fresa, Huevo Cocido. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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