开始日期: 2018年12月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 72.7 公斤
2024年01月26日	92.7 公斤	合理的
2023年09月9日	89.7 公斤	合理的
2023年09月3日	90.4 公斤	合理的
2023年08月24日	92.2 公斤	合理的
2023年02月12日	83.5 公斤	合理的
2023年01月9日	85.7 公斤	合理的
2022年10月8日	86.2 公斤	合理的
2022年10月1日	87 公斤	合理的
2022年04月4日	83.2 公斤	合理的
2022年02月4日	81.7 公斤	合理的
2022年01月10日	84 公斤	合理的
2021年09月27日	82 公斤	合理的
2021年07月19日	77.6 公斤	合理的
2021年04月1日	78.7 公斤	合理的
2021年02月14日	79.1 公斤	合理的
2020年12月13日	80.6 公斤	合理的
2020年12月5日	79.3 公斤	合理的
2020年11月21日	79.8 公斤	合理的
2020年11月17日	80.2 公斤	合理的
2020年11月13日	80.7 公斤	合理的
2020年10月31日	80.8 公斤	合理的
2020年10月16日	81.1 公斤	合理的
2020年10月10日	84.6 公斤	合理的
2020年06月21日	77.8 公斤	合理的
2020年02月14日	78.8 公斤	合理的
2020年01月27日	79.8 公斤	合理的
2020年01月20日	80.6 公斤	合理的
2020年01月12日	81 公斤	合理的
2019年09月12日	74 公斤	合理的
2019年07月8日	70.7 公斤	合理的
2019年07月1日	72.7 公斤	合理的
2019年05月23日	69.2 公斤	合理的
2019年05月20日	70.5 公斤	合理的
2018年12月17日	68.8 公斤	合理的
2018年12月9日	69.9 公斤	合理的
2018年12月3日	72.7 公斤	合理的

开始日期: 2018年01月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 77 公斤
2018年10月7日	68.2 公斤	合理的
2018年10月1日	67.6 公斤	合理的
2018年09月19日	67.7 公斤	合理的
2018年09月3日	68.1 公斤	合理的
2018年07月2日	67.1 公斤	合理的
2018年06月9日	67.4 公斤	合理的
2018年05月27日	68.2 公斤	合理的
2018年05月21日	68.9 公斤	合理的
2018年05月13日	68.9 公斤	合理的
2018年05月6日	68.9 公斤	合理的
2018年04月29日	69.4 公斤	合理的
2018年04月14日	69.4 公斤	合理的
2018年03月31日	71.3 公斤	合理的
2018年03月15日	72.4 公斤	合理的
2018年02月17日	73.2 公斤	合理的
2018年02月11日	75.7 公斤	合理的
2018年02月4日	73.9 公斤	合理的
2018年01月28日	74.7 公斤	合理的
2018年01月21日	75.9 公斤	合理的
2018年01月15日	77 公斤	不选择