在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 69.90克 | 蛋白质: 69.15克 | 碳水物: 206.57克.
早餐: Чудо Творожок Заповедные Ягоды, Чудо Творожок Клубника, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Слобода Кетчуп, Лимак Хлеб Тостовый Классический. 午餐: Лимак Хлеб Бородинский, Суп-Лапша на Домашней Курице. 晚餐: Мандарины, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Окей Манго, Bonvida Соевый Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 小食/其他: Sladial Formel De Caramel, Акконд Рулада Арахис. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|