在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 50.96克 | 蛋白质: 117.25克 | 碳水物: 103.07克.
早餐: Иван-Поле Конфитюр Малина, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог 5%. 午餐: Курица Терияки, Сыробогатов Сыр Мраморный , Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Макароны Отварные. 晚餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Морской Окунь. 小食/其他: Молочное Дело Творобушки. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|