ОГ 88 см; ОТ 76 см; ОБ 108 см. Я уменьшаюсь в объемах ♥ Всё прекрасно. Продолжаю =) Но капец как хочу в KFC...
|
67.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 79.96克 | 蛋白质: 89.01克 | 碳水物: 144.78克.
早餐: Fish House Мидии в Рассоле, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Яйцо Куриное. 午餐: Огурец (с Кожурой), Мяско по Албански, Heinz Соус Барбекю, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. 晚餐: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Гороховый Супчик. 小食/其他: Простоквашино Творог для Детей с Варёной Сгущёнкой, Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|