|
ОГ 89 ОТ 80 ОБ 112.
БУМ ШАКА-ЛАКА!
|
70.7 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 75.84克 | 蛋白质: 77.29克 | 碳水物: 117.13克.
早餐: МПК Чернышевой Карпаччо, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яйцо Куриное, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Billa Сыр Чеддер. 午餐: Parmalat Сливки Питьевые 11%, XXL Power Protein Bar Cocos. 晚餐: Черешня, Слобода Майонез Семейный Провансаль, Филе под Шубкой, Рис с Овощами. 小食/其他: Милка Шоколад Милка Орео. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|
|
|