在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 56.97克 | 蛋白质: 40.13克 | 碳水物: 122.16克.
早餐: Авида Сметана 20%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. 午餐: Овсяное Печенье Домашнее, Лебедянь Молоко Ряженка 4%. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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