开始日期: 2019年01月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 107.7 公斤
2024年09月20日	83.4 公斤	合理的
2024年09月16日	84.9 公斤	合理的
2024年08月23日	81 公斤	合理的
2024年08月21日	83.3 公斤	合理的
2024年08月6日	81.4 公斤	合理的
2024年07月17日	80.9 公斤	合理的
2024年07月8日	81.8 公斤	合理的
2024年06月5日	77.7 公斤	合理的
2024年05月17日	78.2 公斤	合理的
2024年04月25日	77.8 公斤	合理的
2024年04月18日	77.4 公斤	合理的
2024年04月12日	78.9 公斤	合理的
2024年04月5日	79.2 公斤	合理的
2024年04月1日	80.7 公斤	合理的
2024年03月18日	79.3 公斤	合理的
2024年03月14日	79.6 公斤	合理的
2024年03月12日	80.2 公斤	合理的
2024年02月25日	80.5 公斤	合理的
2024年02月23日	80.8 公斤	合理的
2024年02月21日	81.1 公斤	合理的
2024年02月7日	81.3 公斤	合理的
2024年02月1日	81.9 公斤	合理的
2024年01月23日	82.2 公斤	合理的
2024年01月15日	83.1 公斤	合理的
2024年01月9日	84.2 公斤	合理的
2023年12月23日	84.7 公斤	合理的
2023年11月30日	81.8 公斤	合理的
2023年11月21日	82.6 公斤	合理的
2023年11月14日	83.6 公斤	合理的
2023年11月6日	85.2 公斤	合理的
2023年10月26日	83.7 公斤	合理的
2023年10月23日	84.9 公斤	合理的
2023年10月9日	86.6 公斤	合理的
2023年09月28日	85.3 公斤	合理的
2023年09月25日	86.9 公斤	合理的
2023年09月18日	87 公斤	合理的
2023年09月15日	86 公斤	合理的
2023年09月10日	88.4 公斤	合理的
2023年07月1日	84.3 公斤	合理的
2023年06月3日	82 公斤	合理的
2023年05月29日	82.9 公斤	合理的
2023年05月8日	81.8 公斤	合理的
2023年05月3日	82.2 公斤	合理的
2023年04月22日	82.7 公斤	合理的
2023年04月18日	84.4 公斤	合理的
2023年03月7日	81.9 公斤	合理的
2023年02月10日	79.2 公斤	合理的
2023年02月3日	80 公斤	合理的
2023年01月18日	80.5 公斤	合理的
2023年01月11日	82.2 公斤	合理的
2022年12月17日	81.2 公斤	合理的
2022年12月15日	81.7 公斤	合理的
2022年12月2日	82.1 公斤	合理的
2022年10月27日	83.4 公斤	合理的
2022年10月20日	83.9 公斤	合理的
2022年09月28日	84.1 公斤	合理的
2022年09月8日	84.8 公斤	合理的
2022年09月6日	85.9 公斤	合理的
2022年09月5日	86.6 公斤	合理的
2022年08月9日	87.5 公斤	合理的
2022年05月19日	81 公斤	合理的
2022年02月16日	76.7 公斤	合理的
2022年02月10日	77.4 公斤	合理的
2022年01月19日	79.2 公斤	合理的
2021年02月4日	72.9 公斤	合理的
2021年01月29日	73.5 公斤	合理的
2021年01月23日	74.8 公斤	合理的
2021年01月19日	75.7 公斤	合理的
2021年01月15日	76.5 公斤	合理的
2021年01月14日	77.3 公斤	合理的
2021年01月8日	77.9 公斤	合理的
2021年01月3日	80.2 公斤	合理的
2020年12月16日	76.6 公斤	合理的
2020年12月10日	77.6 公斤	合理的
2020年12月5日	78.6 公斤	合理的
2020年11月27日	79.8 公斤	合理的
2020年11月26日	80.5 公斤	合理的
2020年11月18日	81.5 公斤	合理的
2020年11月13日	83 公斤	合理的
2020年11月6日	83.5 公斤	合理的
2020年10月30日	84.9 公斤	合理的
2020年10月22日	85.7 公斤	合理的
2020年10月15日	87.3 公斤	合理的
2020年10月9日	88.3 公斤	合理的
2020年10月3日	89.2 公斤	合理的
2020年09月25日	90.2 公斤	合理的
2020年09月19日	92 公斤	合理的
2020年09月17日	93 公斤	合理的
2020年09月10日	94 公斤	合理的
2020年09月3日	95.5 公斤	合理的
2020年08月30日	96.6 公斤	合理的
2020年08月27日	98 公斤	合理的
2020年08月26日	98.8 公斤	合理的
2020年08月13日	100.7 公斤	合理的
2020年06月30日	99.7 公斤	合理的
2020年05月18日	98.2 公斤	合理的
2020年05月12日	99.4 公斤	合理的
2020年04月17日	97.5 公斤	合理的
2020年04月14日	99.9 公斤	合理的
2020年04月3日	95.8 公斤	合理的
2020年03月27日	96.2 公斤	合理的
2020年03月20日	96.3 公斤	合理的
2020年03月11日	96.7 公斤	合理的
2020年03月4日	97.7 公斤	合理的
2020年02月21日	96.8 公斤	合理的
2020年02月8日	97.4 公斤	合理的
2020年01月31日	97.8 公斤	合理的
2020年01月23日	98.4 公斤	合理的
2020年01月19日	99.6 公斤	合理的
2020年01月11日	101.5 公斤	合理的
2020年01月7日	102.5 公斤	合理的
2019年12月31日	99.7 公斤	合理的
2019年12月29日	101.6 公斤	合理的
2019年12月12日	97.3 公斤	合理的
2019年12月5日	97.7 公斤	合理的
2019年11月29日	97.9 公斤	合理的
2019年11月17日	99.8 公斤	合理的
2019年10月18日	99 公斤	合理的
2019年10月16日	100 公斤	合理的
2019年09月6日	101 公斤	合理的
2019年08月12日	105 公斤	合理的
2019年07月13日	103 公斤	合理的
2019年04月11日	102.1 公斤	合理的
2019年03月26日	101 公斤	合理的
2019年03月19日	101.2 公斤	合理的
2019年03月12日	101.7 公斤	合理的
2019年03月5日	102.7 公斤	合理的
2019年02月12日	104.2 公斤	合理的
2019年02月5日	103.8 公斤	合理的
2019年01月30日	103.8 公斤	合理的
2019年01月28日	104.8 公斤	合理的
2019年01月22日	105.1 公斤	合理的
2019年01月11日	106.3 公斤	合理的
2019年01月8日	107.7 公斤	合理的

开始日期: 2018年10月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83 公斤 初次体重: 104.7 公斤
2018年12月4日	106 公斤	合理的
2018年10月24日	103.5 公斤	合理的
2018年10月10日	103.2 公斤	合理的
2018年10月3日	104.7 公斤	合理的

开始日期: 2017年01月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83 公斤 初次体重: 102.8 公斤
2018年10月2日	104.7 公斤	合理的
2018年05月17日	98 公斤	合理的
2018年05月3日	98 公斤	合理的
2017年05月27日	93.9 公斤	合理的
2017年04月14日	96.9 公斤	合理的
2017年03月16日	98.9 公斤	合理的
2017年02月15日	100.2 公斤	合理的
2017年01月31日	101.4 公斤	合理的
2017年01月26日	102.1 公斤	合理的
2017年01月12日	102.8 公斤	合理的
2017年01月2日	102.8 公斤	合理的