在2019年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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99.8 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1841 千卡
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脂肪: 78.48克 | 蛋白质: 50.86克 | 碳水物: 243.19克.
早餐: Skalade Solrosfrön, Linfrön, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberhavregrynsgröt, Kaffe, Äpple. 午餐: Fetaost, Olivolja, Rödlök, Zucchini, Krossade Tomater (på Burk), Penne. 晚餐: Olivolja, Zucchini, Coop Ajvar Mild, Coop Ärtpuckar med Soltorkade Tomater, Klyftpotatis. 小食/其他: Äpple, Äpple, Chokladmuffins. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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