在2023年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 31.87克 | 蛋白质: 109.37克 | 碳水物: 69.28克.
早餐: Äpple, AXA Havregryn , Arla Mellanmjölk 1,5%. 午餐: Blandad Sallad, Lax. 晚餐: Broccoli, Grillad Kyckling (utan Skinn). 小食/其他: Äppelmos, AXA Havregryn . 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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