|
Äntligen släppte det! På väg åt rätt håll nu.
|
102.7 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1980 千卡
|
脂肪: 50.10克 | 蛋白质: 88.96克 | 碳水物: 266.33克.
早餐: Arboga Leverpastej, Wasa Surdegsknäcke, Önos Äppelmos Lågkalori, Banan, Osötade Frysta Hallon, Oatly Ikaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . 午餐: Blandad Sallad, Blå Band Currysås, Kycklingfilé, Tortilla. 晚餐: ICA Basic Riven Ost, Pasta med Köttfärssås. 小食/其他: Prosecco, Baguette, Banan. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|