在2020年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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101.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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559 千卡
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脂肪: 23.32克 | 蛋白质: 23.57克 | 碳水物: 61.97克.
早餐: Russin (Kärnfria), ICA Knäckebröd, Arboga Leverpastej, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. 午餐: Olivolja, Skalade Solrosfrön, Rödlök, Blandad Sallad, Kokt Ägg. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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