开始日期: 2023年09月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 73 公斤
2023年09月23日	74.4 公斤	合理的
2023年09月22日	73.4 公斤	合理的
2023年09月21日	74.4 公斤	合理的
2023年09月20日	73 公斤	合理的
2023年09月19日	73 公斤	合理的

开始日期: 2018年01月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 64.5 公斤
2023年09月16日	72.4 公斤	合理的
2023年03月25日	63.6 公斤	合理的
2023年03月24日	64.5 公斤	合理的
2023年03月23日	63.8 公斤	合理的
2023年03月22日	64 公斤	合理的
2023年03月21日	64.1 公斤	合理的
2023年03月20日	66.6 公斤	合理的
2021年11月30日	64.5 公斤	合理的
2021年11月26日	62.9 公斤	合理的
2021年11月23日	64.4 公斤	合理的
2021年11月21日	64.3 公斤	合理的
2020年06月18日	63.3 公斤	合理的
2020年06月17日	62.6 公斤	合理的
2020年06月16日	62.5 公斤	合理的
2020年06月14日	63.8 公斤	合理的
2020年06月13日	64.3 公斤	合理的
2020年06月12日	64.3 公斤	合理的
2020年05月20日	64.7 公斤	合理的
2018年12月24日	62.7 公斤	合理的
2018年12月10日	61.6 公斤	合理的
2018年12月5日	61.9 公斤	合理的
2018年11月28日	62.3 公斤	合理的
2018年11月21日	62.7 公斤	合理的
2018年11月20日	63.1 公斤	合理的
2018年11月13日	62.8 公斤	合理的
2018年11月12日	63.1 公斤	合理的
2018年11月11日	62.7 公斤	合理的
2018年11月10日	62.9 公斤	合理的
2018年11月9日	63.3 公斤	合理的
2018年11月6日	63.4 公斤	合理的
2018年11月3日	62.7 公斤	合理的
2018年11月2日	63.7 公斤	合理的
2018年11月1日	63.1 公斤	合理的
2018年10月31日	62.8 公斤	合理的
2018年10月30日	62.8 公斤	合理的
2018年10月29日	62.9 公斤	合理的
2018年10月27日	63 公斤	合理的
2018年10月26日	63.4 公斤	合理的
2018年10月23日	63.6 公斤	合理的
2018年10月22日	63.9 公斤	合理的
2018年10月21日	62.8 公斤	合理的
2018年10月20日	63.7 公斤	合理的
2018年10月19日	64.2 公斤	合理的
2018年10月18日	64.4 公斤	合理的
2018年10月17日	64.7 公斤	合理的
2018年10月16日	64.1 公斤	合理的
2018年10月12日	63.4 公斤	合理的
2018年10月11日	63.6 公斤	合理的
2018年10月10日	64.4 公斤	合理的
2018年10月9日	63.8 公斤	合理的
2018年10月8日	64.4 公斤	合理的
2018年10月4日	63.8 公斤	合理的
2018年10月3日	64.4 公斤	合理的
2018年10月2日	64 公斤	合理的
2018年10月1日	63.5 公斤	合理的
2018年09月29日	63.9 公斤	合理的
2018年09月24日	64.2 公斤	合理的
2018年09月23日	64 公斤	合理的
2018年09月22日	64.4 公斤	合理的
2018年09月21日	64.8 公斤	合理的
2018年09月20日	64.6 公斤	合理的
2018年09月18日	64.2 公斤	合理的
2018年09月15日	63.4 公斤	合理的
2018年09月14日	63.6 公斤	合理的
2018年09月13日	64.2 公斤	合理的
2018年09月12日	63.5 公斤	合理的
2018年09月11日	64.1 公斤	合理的
2018年09月10日	64.5 公斤	合理的
2018年09月9日	64.7 公斤	合理的
2018年09月7日	63.7 公斤	合理的
2018年09月5日	63.5 公斤	合理的
2018年09月4日	63.3 公斤	合理的
2018年09月3日	63.3 公斤	合理的
2018年09月2日	64.4 公斤	合理的
2018年09月1日	64 公斤	合理的
2018年08月31日	64.1 公斤	合理的
2018年08月30日	64.4 公斤	合理的
2018年08月29日	64.8 公斤	合理的
2018年08月28日	64.9 公斤	合理的
2018年08月27日	65.4 公斤	合理的
2018年08月26日	66.2 公斤	合理的
2018年08月24日	65 公斤	合理的
2018年08月13日	63.8 公斤	合理的
2018年08月9日	63.6 公斤	合理的
2018年08月8日	63.2 公斤	合理的
2018年08月2日	64.5 公斤	合理的
2018年07月14日	62.5 公斤	合理的
2018年07月13日	63.3 公斤	合理的
2018年07月12日	62.5 公斤	合理的
2018年07月9日	62.9 公斤	合理的
2018年07月5日	61.3 公斤	合理的
2018年07月4日	61.7 公斤	合理的
2018年06月30日	61.3 公斤	合理的
2018年06月28日	60.6 公斤	合理的
2018年06月22日	60.2 公斤	合理的
2018年06月21日	60.8 公斤	合理的
2018年06月20日	60.8 公斤	合理的
2018年06月19日	60.9 公斤	合理的
2018年06月18日	60.5 公斤	合理的
2018年06月17日	60.7 公斤	合理的
2018年06月16日	60.7 公斤	合理的
2018年06月15日	60.7 公斤	合理的
2018年06月14日	61 公斤	合理的
2018年06月13日	62 公斤	合理的
2018年06月12日	61.2 公斤	合理的
2018年06月11日	60.6 公斤	合理的
2018年06月10日	60.4 公斤	合理的
2018年06月9日	59.7 公斤	合理的
2018年06月8日	60.4 公斤	合理的
2018年06月7日	60.8 公斤	合理的
2018年06月6日	61 公斤	合理的
2018年06月5日	60.5 公斤	合理的
2018年06月4日	61.2 公斤	合理的
2018年06月3日	60.6 公斤	合理的
2018年06月2日	61.8 公斤	合理的
2018年06月1日	61.8 公斤	合理的
2018年05月31日	61.4 公斤	合理的
2018年05月30日	61.5 公斤	合理的
2018年05月29日	62.2 公斤	合理的
2018年05月25日	61.5 公斤	合理的
2018年05月24日	62 公斤	合理的
2018年05月23日	61.9 公斤	合理的
2018年05月22日	61.8 公斤	合理的
2018年05月21日	61.9 公斤	合理的
2018年05月20日	61.9 公斤	合理的
2018年05月19日	62.3 公斤	合理的
2018年05月18日	62.6 公斤	合理的
2018年05月17日	62.5 公斤	合理的
2018年05月16日	63 公斤	合理的
2018年05月15日	62.5 公斤	合理的
2018年05月14日	63.2 公斤	合理的
2018年05月13日	63.3 公斤	合理的
2018年05月12日	62.7 公斤	合理的
2018年05月11日	63.5 公斤	合理的
2018年05月10日	63.6 公斤	合理的
2018年05月8日	63.3 公斤	合理的
2018年05月7日	63 公斤	合理的
2018年05月6日	63 公斤	合理的
2018年05月5日	63.9 公斤	合理的
2018年05月4日	64 公斤	合理的
2018年05月3日	64.2 公斤	合理的
2018年05月2日	64 公斤	合理的
2018年05月1日	65.2 公斤	合理的
2018年04月30日	65 公斤	合理的
2018年04月26日	64.4 公斤	合理的
2018年04月25日	64.7 公斤	合理的
2018年04月24日	64.8 公斤	合理的
2018年04月23日	64.6 公斤	合理的
2018年04月20日	64.1 公斤	合理的
2018年04月19日	65 公斤	合理的
2018年04月18日	65.1 公斤	合理的
2018年04月17日	65.4 公斤	合理的
2018年04月16日	65.8 公斤	合理的
2018年04月15日	66.1 公斤	合理的
2018年04月14日	65.8 公斤	合理的
2018年04月13日	66.4 公斤	合理的
2018年04月12日	66.2 公斤	合理的
2018年04月11日	66.6 公斤	合理的
2018年04月10日	67.5 公斤	合理的
2018年04月9日	67.4 公斤	合理的
2018年04月8日	67.4 公斤	合理的
2018年04月7日	67.3 公斤	合理的
2018年04月6日	67.2 公斤	合理的
2018年04月5日	67.9 公斤	合理的
2018年04月4日	68.2 公斤	合理的
2018年04月3日	68.6 公斤	合理的
2018年04月1日	69.6 公斤	合理的
2018年03月31日	69.2 公斤	合理的
2018年03月30日	69.6 公斤	合理的
2018年03月29日	69.9 公斤	合理的
2018年03月28日	70 公斤	合理的
2018年03月27日	70.6 公斤	合理的
2018年03月26日	71 公斤	合理的
2018年03月25日	70.8 公斤	合理的
2018年03月23日	71.7 公斤	合理的
2018年03月22日	72.1 公斤	合理的
2018年03月21日	73.1 公斤	合理的
2018年03月20日	73.3 公斤	合理的
2018年03月19日	72.8 公斤	合理的
2018年03月18日	72 公斤	合理的
2018年03月15日	72 公斤	合理的
2018年03月14日	71.5 公斤	合理的
2018年03月3日	70.9 公斤	合理的
2018年02月27日	71.5 公斤	合理的
2018年02月26日	71.6 公斤	合理的
2018年02月25日	72.2 公斤	合理的
2018年02月22日	71.5 公斤	合理的
2018年02月21日	71.9 公斤	合理的
2018年02月20日	70.9 公斤	合理的
2018年02月17日	71.4 公斤	合理的
2018年02月16日	71.1 公斤	合理的
2018年02月13日	71.1 公斤	合理的
2018年02月11日	71.9 公斤	合理的
2018年02月7日	71.5 公斤	合理的
2018年02月5日	71.9 公斤	合理的
2018年02月3日	71.2 公斤	合理的
2018年02月1日	70.7 公斤	合理的
2018年01月31日	70.9 公斤	合理的
2018年01月28日	64.5 公斤	合理的