|
Ночная, продуктивная прогулка сделала своё дело)
|
62.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
767 千卡
|
脂肪: 33.64克 | 蛋白质: 34.95克 | 碳水物: 80.94克.
早餐: Любятово Хлопья Мультизлаковые, Красная Цена Ряженка 2,5%. 午餐: Славянская Трапеза Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром. 晚餐: Кофе с Сахаром, GurMama Котлеты Куриные Домашние. 小食/其他: Каждый День Зефир Ванильный, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|