|
Я снова набрала лишние кг
Чевствую себя плохо морально
Объедаюсь и потом тяжело
Хочу снова придти в форму
Питание, вода, танцы
Нет: сладости, чипсы и газировка
|
64.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1742 千卡
|
脂肪: 94.81克 | 蛋白质: 58.09克 | 碳水物: 175.50克.
早餐: Принцесса Ява Чай Каркаде, Табрис Курица Филе с Ветчиной и Сыром в Панировке Фламенкин. 午餐: Уральский Фермер Вафли с Вареной Сгущенкой . 晚餐: ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , Картошка Печеная. 小食/其他: Самбери Вафли с Варёной Сгущенкой . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|