开始日期: 2020年07月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.5 公斤 初次体重: 99.6 公斤
2024年07月20日	96 公斤	合理的
2023年04月15日	88.5 公斤	合理的
2023年02月25日	88.9 公斤	合理的
2023年01月18日	90.1 公斤	合理的
2022年12月30日	90.3 公斤	合理的
2022年12月22日	91.2 公斤	合理的
2022年12月21日	91.3 公斤	合理的
2022年12月19日	91.5 公斤	合理的
2022年12月16日	91.6 公斤	合理的
2022年12月5日	91.9 公斤	合理的
2022年12月3日	92.1 公斤	合理的
2022年12月2日	92.4 公斤	合理的
2022年11月30日	92.5 公斤	合理的
2022年11月23日	92.6 公斤	合理的
2022年11月19日	93.2 公斤	合理的
2022年11月7日	93.3 公斤	合理的
2022年10月31日	94.6 公斤	合理的
2021年06月20日	89 公斤	合理的
2021年06月19日	89.3 公斤	合理的
2021年06月18日	89.7 公斤	合理的
2021年06月16日	89.8 公斤	合理的
2021年06月15日	90.2 公斤	合理的
2021年06月13日	90.3 公斤	合理的
2021年06月12日	90.5 公斤	合理的
2021年06月11日	90.8 公斤	合理的
2021年06月10日	90.9 公斤	合理的
2021年06月9日	91.2 公斤	合理的
2021年04月27日	91.6 公斤	合理的
2021年04月26日	92 公斤	合理的
2021年04月24日	92.1 公斤	合理的
2021年04月6日	92.7 公斤	合理的
2021年04月4日	93.6 公斤	合理的
2021年03月22日	93.8 公斤	合理的
2021年03月17日	94.3 公斤	合理的
2021年03月3日	94.6 公斤	合理的
2021年02月3日	94.8 公斤	合理的
2021年01月19日	94.9 公斤	合理的
2021年01月18日	95.1 公斤	合理的
2021年01月17日	95.3 公斤	合理的
2021年01月16日	95.5 公斤	合理的
2020年12月18日	95.7 公斤	合理的
2020年12月17日	95.9 公斤	合理的
2020年12月1日	96 公斤	合理的
2020年11月30日	96.3 公斤	合理的
2020年10月2日	96.5 公斤	合理的
2020年08月12日	96.5 公斤	合理的
2020年07月30日	97.5 公斤	合理的
2020年07月14日	99.6 公斤	合理的

开始日期: 2016年03月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 90 公斤
2020年03月15日	96.4 公斤	合理的
2018年02月18日	98.8 公斤	合理的
2017年05月21日	95.8 公斤	合理的
2016年04月11日	89.2 公斤	合理的
2016年03月19日	89.3 公斤	合理的
2016年03月1日	90 公斤	不选择