在2021年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 74.76克 | 蛋白质: 112.00克 | 碳水物: 144.60克.
早餐: Pergale Dark Chocolate 72%, Goat Farm Goat Butter, Cesvaine Krievijas Siers, Planet Ghee Clarified Butter, Fazer Хлеб, Яйцо. 晚餐: Filippo Berio Extravirgin Olive Oil , Капуста Белокочанная, Булгур, Лук, Planet Ghee Clarified Butter, Favorit Long Grain Rice Jasmine, Печень Говяжья. 小食/其他: Замороженная Вишня. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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