在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1688 千卡
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脂肪: 78.79克 | 蛋白质: 94.09克 | 碳水物: 148.04克.
早餐: Коричневый Сахар, Fudo Coconut Milk , Smiltene Holandes Siers, Goat Farm Goat Butter, Wasa Sesam, Herkuless Овсянка. 晚餐: Antico Molino Fusilli 28, Лук, Planet Ghee Clarified Butter, Galbani Mozzarella , Pure Adžika Gruzijas, Baltais Turku Jogurts, Чеснок, Салат Айсберг, Сырая Куриная Грудка. 小食/其他: Pergale Bergamots And Almonds. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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