在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1875 千卡
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脂肪: 88.93克 | 蛋白质: 85.97克 | 碳水物: 176.20克.
早餐: Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, Anchor Butter, Tours De Paris Brie 60%, Ocean Spray Whole Cranberry Sauce , Aldi Coconut Oil, Tesco Ciabatta Bread Roll, Asda Butcher's Selection Black Pudding Slices. 晚餐: Рис С Машем, Cypressa Extra Virgin Olive Oil, Aldi Mixed Leaf Salad, Tesco Radish, Morrisons Market Street Whole salmon. 小食/其他: Peach, Кексы С Яблоком И Корицей. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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