在2022年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 53.74克 | 蛋白质: 105.04克 | 碳水物: 102.17克.
早餐: Nestle Lindahls Kvarg Peach & Passion Fruit, Salmon, Asda Avocado, Hovis Seed Sensations Light & Nutty, Morrisons Free Range Eggs (Medium). 午餐: Говяжий бульон, перловка, лук, чеснок, картофель. 晚餐: Coriander, Asda Grated Cheese, Говяжий фарш, цукини, морковь, лук, кориандр, Inspired Cuisine Tagliatelle. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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