开始日期: 2021年11月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 61 公斤
2024年06月23日	59 公斤	合理的
2024年01月17日	61 公斤	合理的
2023年11月29日	59 公斤	合理的
2023年07月30日	58 公斤	合理的
2023年07月21日	59 公斤	合理的
2023年07月16日	61 公斤	合理的
2023年07月3日	58 公斤	合理的
2023年06月4日	58.8 公斤	合理的
2023年06月3日	60.2 公斤	合理的
2023年05月9日	59.7 公斤	合理的
2023年05月8日	60.2 公斤	合理的
2023年05月5日	60.2 公斤	合理的
2023年03月5日	61 公斤	合理的
2023年02月23日	61 公斤	合理的
2022年08月23日	58 公斤	合理的
2022年08月9日	59 公斤	合理的
2022年08月6日	59.6 公斤	合理的
2022年08月4日	60.7 公斤	合理的
2022年07月19日	61 公斤	合理的
2022年07月5日	61.5 公斤	合理的
2022年06月5日	60 公斤	合理的
2022年05月6日	59.3 公斤	合理的
2022年05月5日	59.7 公斤	合理的
2022年05月4日	60.7 公斤	合理的
2022年05月3日	62.8 公斤	合理的
2022年04月26日	62.4 公斤	合理的
2022年04月24日	61.4 公斤	合理的
2022年04月2日	62.4 公斤	合理的
2022年03月9日	63 公斤	合理的
2022年02月23日	62 公斤	合理的
2022年01月29日	59 公斤	合理的
2022年01月17日	61 公斤	合理的
2022年01月7日	62 公斤	合理的
2022年01月5日	62500 公斤	合理的
2021年11月1日	61 公斤	合理的

开始日期: 2016年02月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56 公斤 初次体重: 60 公斤
2021年02月17日	60 公斤	合理的
2019年11月18日	60 公斤	合理的
2016年02月6日	58.7 公斤	合理的
2016年02月5日	60 公斤	合理的