在2023年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 59.68克 | 蛋白质: 48.50克 | 碳水物: 151.58克.
早餐: Любятово Галеты Классические, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Вареное Яйцо, Курица с Рисом. 晚餐: Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Макдоналдс Чикенбургер, Куриные Наггетсы. 小食/其他: Snickers Батончик. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
 评论
2023年07月30日 会员：: chistyi777
|
Здравствуйте! Если хотите похудеть, могу помочь бесплатно. Пишите в ватсап 89114285060 😊
Буду рад кому нибудь помочь 😊
2023年08月2日 会员：: УБИЙЦА_ЖИРА
|
|
|