在2022年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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768 千卡
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脂肪: 33.97克 | 蛋白质: 47.44克 | 碳水物: 65.04克.
早餐: Tuc Крекер с Сыром, Кофе с Молоком, Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом. 午餐: Омлет или Яичница, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Помидоры Черри. 小食/其他: Яблоко, Голден Яблоко . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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