在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 51.45克 | 蛋白质: 75.74克 | 碳水物: 113.67克.
早餐: Куриная Грудка, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок . 午餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Щи с Курицей, Зеленый Чай. 晚餐: Кофе с Молоком, Банан, Вкуснотеево Творог 5%. 小食/其他: Банан, Хлеб. 更多的......
|
|
|
|