开始日期: 2020年07月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 69.8 公斤
2022年05月11日	62.6 公斤	合理的
2022年05月1日	62.9 公斤	合理的
2021年08月19日	63 公斤	合理的
2021年08月17日	63.5 公斤	合理的
2021年01月30日	62.5 公斤	合理的
2021年01月29日	63 公斤	合理的
2021年01月12日	63.2 公斤	合理的
2021年01月7日	63.8 公斤	合理的
2020年12月21日	64.2 公斤	合理的
2020年12月12日	64.3 公斤	合理的
2020年12月6日	65 公斤	合理的
2020年11月27日	64.5 公斤	合理的
2020年11月26日	64.8 公斤	合理的
2020年11月21日	65 公斤	合理的
2020年11月11日	65.3 公斤	合理的
2020年10月30日	65.8 公斤	合理的
2020年10月24日	66.5 公斤	合理的
2020年10月3日	66.3 公斤	合理的
2020年10月2日	67 公斤	合理的
2020年08月26日	68 公斤	合理的
2020年08月23日	67.7 公斤	合理的
2020年08月16日	67.6 公斤	合理的
2020年08月12日	68.4 公斤	合理的
2020年08月11日	68.2 公斤	合理的
2020年08月10日	68.5 公斤	合理的
2020年08月7日	67.8 公斤	合理的
2020年08月3日	68.5 公斤	合理的
2020年07月30日	69.3 公斤	合理的
2020年07月22日	69.8 公斤	合理的

开始日期: 2019年07月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 69.8 公斤
2020年06月13日	68.8 公斤	合理的
2020年05月7日	68 公斤	合理的
2020年04月28日	67.7 公斤	合理的
2020年04月26日	68.3 公斤	合理的
2020年04月24日	68.6 公斤	合理的
2020年04月23日	68.7 公斤	合理的
2020年04月16日	69 公斤	合理的
2020年04月11日	69.7 公斤	合理的
2019年11月25日	63 公斤	合理的
2019年11月4日	65 公斤	合理的
2019年10月18日	65 公斤	合理的
2019年10月17日	66 公斤	合理的
2019年10月2日	65 公斤	合理的
2019年09月27日	64 公斤	合理的
2019年08月28日	63.5 公斤	合理的
2019年07月29日	62 公斤	合理的
2019年07月22日	69.8 公斤	合理的

开始日期: 2019年07月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 63.5 公斤
2019年07月19日	62.7 公斤	合理的
2019年07月17日	62.8 公斤	合理的
2019年07月11日	63.2 公斤	合理的
2019年07月9日	63.5 公斤	合理的
2019年07月8日	63.5 公斤	合理的