在2022年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 72.09克 | 蛋白质: 68.25克 | 碳水物: 75.64克.
午餐: Gekookt Ei, Rucola Sla, Cherrytomaten, Jean Bâton Truffel Mayonaise, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Avocado, AH Vloerbrood Volkoren. 晚餐: Ketchup, Zaanse Halfvolle Mayo, Gekookt Ei, AH Kip Cordon Bleu, AH Spinazie a La Creme, Rundvlees Goulash, AH Vloerbrood Volkoren. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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