在2019年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 87.70克 | 蛋白质: 82.68克 | 碳水物: 83.67克.
早餐: Hardgekookt Ei. 午餐: Jumbo Notenmix Ongezouten, Pink Lady Appels, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. 晚餐: Groentemix, Rundergehakt, No Fairytales Wortel Tortilla. 小食/其他: Dr. Oetker No Bake Appel-Room Taart, Koopmans Chocolade Cake. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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