开始日期: 2019年11月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 71.2 公斤
2022年09月18日	69.1 公斤	合理的
2022年09月15日	69.4 公斤	合理的
2022年09月12日	68.8 公斤	合理的
2022年09月11日	68.4 公斤	合理的
2022年09月10日	69.1 公斤	合理的
2022年09月9日	69.4 公斤	合理的
2022年09月8日	70.2 公斤	合理的
2022年09月6日	69.5 公斤	合理的
2022年09月5日	69.6 公斤	合理的
2022年09月4日	69.5 公斤	合理的
2022年09月3日	69.7 公斤	合理的
2022年09月1日	69.8 公斤	合理的
2022年08月31日	70.1 公斤	合理的
2022年08月30日	70.8 公斤	合理的
2022年08月29日	71.2 公斤	合理的
2022年08月28日	68 公斤	合理的
2021年07月12日	59 公斤	合理的
2020年04月2日	55.7 公斤	合理的
2020年03月19日	56.3 公斤	合理的
2020年02月3日	55.2 公斤	合理的
2020年01月26日	54.6 公斤	合理的
2019年12月29日	54.8 公斤	合理的
2019年12月13日	56.2 公斤	合理的
2019年12月12日	56.9 公斤	合理的
2019年12月10日	56.8 公斤	合理的
2019年12月9日	57.5 公斤	合理的
2019年12月6日	56.3 公斤	合理的
2019年12月5日	56.4 公斤	合理的
2019年12月4日	56.3 公斤	合理的
2019年12月3日	56.3 公斤	合理的
2019年12月2日	56.4 公斤	合理的
2019年12月1日	56.2 公斤	合理的
2019年11月30日	56.2 公斤	合理的
2019年11月29日	57 公斤	合理的
2019年11月28日	57.6 公斤	合理的
2019年11月27日	57.6 公斤	合理的
2019年11月26日	57.6 公斤	合理的
2019年11月25日	57.9 公斤	合理的
2019年11月24日	57.4 公斤	合理的
2019年11月22日	58 公斤	合理的
2019年11月21日	58.1 公斤	合理的
2019年11月19日	58.6 公斤	合理的
2019年11月18日	58.8 公斤	合理的
2019年11月15日	59 公斤	合理的
2019年11月14日	59.6 公斤	合理的
2019年11月12日	60.1 公斤	合理的
2019年11月11日	71.2 公斤	合理的

开始日期: 2015年06月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 62 公斤
2016年07月26日	61 公斤	合理的
2016年07月23日	63 公斤	合理的
2015年06月23日	62 公斤	合理的
2015年06月22日	62 公斤	不选择