在2019年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
640 千卡
|
脂肪: 18.71克 | 蛋白质: 37.01克 | 碳水物: 84.29克.
早餐: Sanissimo Salmas, Lipton Yellow Label Tea, Regimel Mermelada de Frambuesa Menta. 午餐: Cilantro, Fideos de Arroz (Cocidos), Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo. 晚餐: Huevo Revuelto, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates. 小食/其他: Plátano, Naranjas. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|