在2019年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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438 千卡
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脂肪: 7.92克 | 蛋白质: 17.72克 | 碳水物: 77.81克.
早餐: Sanissimo Salmas, Café. 午餐: Champiñones Blancos (Fritos), Lider Arroz Integral Grano Largo (50g). 晚餐: Lechuga de Hoja Verde, Huevo. 小食/其他: Plátano, Regimel Jalea. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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