在2022年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 40.41克 | 蛋白质: 58.14克 | 碳水物: 85.45克.
早餐: Lider Palta Hass, Jamón de Pavo, Castaño Pan Pita, Café. 午餐: Patatas Cocidas, Dole Apio Medialuna, Huevo Cocido, Super Pollo Filetitos de Pollo, Zanahoria. 晚餐: Oreo Galleta Original, Café. 小食/其他: Regimel Jalea Frambuesa, Selección Mix Especial. 更多的......
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1616 千卡
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运动:
乒乓球 - 1 小时 和 30 分钟, 学习 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, Apple Health - 14 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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