开始日期: 2022年02月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 96.9 公斤 初次体重: 100.4 公斤
2022年04月10日	97.9 公斤	合理的
2022年03月17日	98.6 公斤	合理的
2022年03月16日	98.6 公斤	合理的
2022年03月12日	97.4 公斤	合理的
2022年03月11日	97.9 公斤	合理的
2022年03月10日	98.5 公斤	合理的
2022年03月8日	98.9 公斤	合理的
2022年03月7日	99.4 公斤	合理的
2022年03月6日	98.6 公斤	合理的
2022年03月5日	98.6 公斤	合理的
2022年03月4日	98.2 公斤	合理的
2022年03月3日	97.8 公斤	合理的
2022年03月2日	98.7 公斤	合理的
2022年02月26日	97.5 公斤	合理的
2022年02月24日	98.1 公斤	合理的
2022年02月22日	98.6 公斤	合理的
2022年02月20日	98.9 公斤	合理的
2022年02月19日	99 公斤	合理的
2022年02月18日	99.2 公斤	合理的
2022年02月17日	98.5 公斤	合理的
2022年02月16日	99.9 公斤	合理的
2022年02月15日	99.9 公斤	合理的
2022年02月14日	100.4 公斤	合理的

开始日期: 2022年01月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 97.9 公斤 初次体重: 100 公斤
2022年02月11日	98.6 公斤	合理的
2022年02月10日	98.8 公斤	合理的
2022年02月6日	99.1 公斤	合理的
2022年02月5日	99.6 公斤	合理的
2022年02月4日	99.9 公斤	合理的
2022年01月20日	98.7 公斤	合理的
2022年01月17日	99.4 公斤	合理的
2022年01月15日	98.3 公斤	合理的
2022年01月13日	98.9 公斤	合理的
2022年01月11日	98.9 公斤	合理的
2022年01月10日	99.7 公斤	合理的
2022年01月7日	98.7 公斤	合理的
2022年01月6日	98.5 公斤	合理的
2022年01月5日	100 公斤	合理的

开始日期: 2021年09月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 92 公斤 初次体重: 99.3 公斤
2021年11月16日	97.4 公斤	合理的
2021年10月20日	97.9 公斤	合理的
2021年10月14日	97.1 公斤	合理的
2021年10月7日	97.6 公斤	合理的
2021年10月6日	97.9 公斤	合理的
2021年10月5日	97.2 公斤	合理的
2021年10月3日	97.4 公斤	合理的
2021年10月2日	96.8 公斤	合理的
2021年10月1日	97.3 公斤	合理的
2021年09月30日	97.6 公斤	合理的
2021年09月29日	97.4 公斤	合理的
2021年09月27日	97.8 公斤	合理的
2021年09月26日	97.8 公斤	合理的
2021年09月23日	97.6 公斤	合理的
2021年09月22日	97.7 公斤	合理的
2021年09月21日	98.1 公斤	合理的
2021年09月20日	98.1 公斤	合理的
2021年09月19日	98.5 公斤	合理的
2021年09月18日	97.7 公斤	合理的
2021年09月17日	98 公斤	合理的
2021年09月16日	98.5 公斤	合理的
2021年09月15日	98.4 公斤	合理的
2021年09月14日	99.3 公斤	合理的

开始日期: 2021年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 92 公斤 初次体重: 90.4 公斤
2021年07月16日	95.2 公斤	合理的
2021年07月15日	96 公斤	合理的
2021年05月30日	93.9 公斤	合理的
2021年05月29日	94 公斤	合理的
2021年05月28日	94.9 公斤	合理的
2021年04月10日	92.3 公斤	合理的
2021年04月5日	93.3 公斤	合理的
2021年04月2日	92.6 公斤	合理的
2021年03月31日	93 公斤	合理的
2021年03月27日	93.3 公斤	合理的
2021年03月20日	93.9 公斤	合理的
2021年03月8日	94.1 公斤	合理的
2021年01月29日	89.7 公斤	低
2021年01月23日	89.9 公斤	合理的
2021年01月16日	89.9 公斤	合理的
2021年01月15日	90.2 公斤	合理的
2021年01月11日	89.9 公斤	合理的
2021年01月9日	88.7 公斤	合理的
2021年01月8日	88.8 公斤	合理的
2021年01月7日	89.3 公斤	合理的
2021年01月6日	89.8 公斤	合理的
2021年01月5日	89.5 公斤	合理的
2021年01月4日	90.4 公斤	合理的
2021年01月2日	90.6 公斤	合理的
2021年01月1日	90.4 公斤	合理的

开始日期: 2020年06月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 86.9 公斤 初次体重: 97.9 公斤
2020年11月12日	87.1 公斤	合理的
2020年11月5日	87.3 公斤	合理的
2020年10月20日	87.6 公斤	合理的
2020年10月16日	87.7 公斤	合理的
2020年10月12日	87.9 公斤	合理的
2020年10月2日	88.7 公斤	合理的
2020年09月30日	88.4 公斤	合理的
2020年09月25日	88.6 公斤	合理的
2020年09月23日	88.8 公斤	合理的
2020年09月21日	89.2 公斤	合理的
2020年09月18日	89.4 公斤	合理的
2020年09月17日	89.7 公斤	合理的
2020年09月16日	89.5 公斤	合理的
2020年09月14日	89.9 公斤	合理的
2020年09月9日	89.1 公斤	合理的
2020年09月8日	89.6 公斤	合理的
2020年09月7日	89.8 公斤	合理的
2020年09月6日	90 公斤	合理的
2020年09月5日	89.7 公斤	合理的
2020年09月4日	89.9 公斤	合理的
2020年09月3日	90.2 公斤	合理的
2020年09月2日	90 公斤	合理的
2020年09月1日	90.3 公斤	合理的
2020年08月31日	89.8 公斤	合理的
2020年08月30日	90.3 公斤	合理的
2020年08月29日	90.2 公斤	合理的
2020年08月28日	90.3 公斤	合理的
2020年08月27日	90.1 公斤	合理的
2020年08月26日	90.6 公斤	合理的
2020年08月25日	90.5 公斤	合理的
2020年08月23日	91 公斤	合理的
2020年08月21日	90.7 公斤	合理的
2020年08月20日	90.7 公斤	合理的
2020年08月19日	91.5 公斤	合理的
2020年08月13日	91.6 公斤	合理的
2020年08月10日	91.3 公斤	合理的
2020年08月9日	91.9 公斤	合理的
2020年08月8日	91.8 公斤	合理的
2020年08月6日	92.1 公斤	合理的
2020年08月5日	92.1 公斤	合理的
2020年08月4日	92.3 公斤	合理的
2020年08月3日	93 公斤	合理的
2020年08月2日	93.4 公斤	合理的
2020年08月1日	93 公斤	合理的
2020年07月24日	92.8 公斤	合理的
2020年07月21日	92.9 公斤	合理的
2020年07月19日	93.7 公斤	合理的
2020年07月13日	94.5 公斤	合理的
2020年07月9日	95.2 公斤	合理的
2020年07月7日	95.7 公斤	合理的
2020年06月30日	96.3 公斤	合理的
2020年06月22日	97.9 公斤	合理的

开始日期: 2016年08月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 98 公斤
2020年06月9日	97.6 公斤	合理的
2020年06月8日	98 公斤	合理的
2020年06月3日	97.2 公斤	合理的
2020年06月2日	96.6 公斤	合理的
2020年05月14日	96.5 公斤	合理的
2020年02月14日	93.9 公斤	合理的
2020年01月10日	92.2 公斤	合理的
2020年01月8日	91.6 公斤	合理的
2020年01月7日	92.7 公斤	合理的
2020年01月3日	94 公斤	合理的
2019年12月27日	91 公斤	合理的
2019年12月24日	92.1 公斤	合理的
2019年12月16日	91.9 公斤	合理的
2019年12月11日	92.4 公斤	合理的
2019年09月25日	90.5 公斤	合理的
2019年09月13日	89.3 公斤	合理的
2019年06月21日	88.7 公斤	合理的
2019年06月14日	88.7 公斤	合理的
2019年06月11日	89.1 公斤	合理的
2019年06月10日	89.8 公斤	合理的
2019年06月6日	88.4 公斤	合理的
2019年06月5日	88.3 公斤	合理的
2019年06月4日	88.7 公斤	合理的
2019年06月3日	89.3 公斤	合理的
2019年06月1日	88.8 公斤	合理的
2019年05月31日	88.8 公斤	合理的
2019年05月29日	88.7 公斤	合理的
2019年05月28日	89 公斤	合理的
2019年05月27日	89.6 公斤	合理的
2019年05月25日	89.7 公斤	合理的
2019年05月23日	89.3 公斤	合理的
2019年04月18日	90.1 公斤	合理的
2019年04月17日	90.4 公斤	合理的
2019年04月12日	90.3 公斤	合理的
2019年04月10日	90.4 公斤	合理的
2019年04月9日	90.8 公斤	合理的
2019年04月8日	91.3 公斤	合理的
2019年03月27日	89.3 公斤	合理的
2019年03月19日	90 公斤	合理的
2019年03月18日	91.1 公斤	合理的
2019年02月7日	88.6 公斤	合理的
2019年02月6日	88.7 公斤	合理的
2019年02月5日	89.5 公斤	合理的
2019年02月2日	88.8 公斤	合理的
2019年02月1日	88.7 公斤	合理的
2019年01月31日	89 公斤	合理的
2019年01月30日	89.2 公斤	合理的
2019年01月29日	90.4 公斤	合理的
2019年01月27日	89.5 公斤	合理的
2019年01月26日	88.4 公斤	合理的
2019年01月25日	88.4 公斤	合理的
2019年01月24日	89 公斤	合理的
2019年01月23日	88.9 公斤	合理的
2019年01月22日	88.8 公斤	合理的
2019年01月21日	89.8 公斤	合理的
2019年01月19日	89.5 公斤	合理的
2019年01月17日	89.6 公斤	合理的
2019年01月12日	90.5 公斤	合理的
2019年01月10日	90.9 公斤	合理的
2019年01月9日	90.3 公斤	合理的
2019年01月8日	90.9 公斤	合理的
2019年01月7日	91.2 公斤	合理的
2019年01月5日	90.4 公斤	合理的
2019年01月4日	90.6 公斤	合理的
2019年01月3日	91.1 公斤	合理的
2018年12月24日	90 公斤	合理的
2018年12月22日	90.5 公斤	合理的
2018年12月17日	89.6 公斤	合理的
2018年12月13日	90.1 公斤	合理的
2018年12月12日	90.1 公斤	合理的
2018年12月11日	90.9 公斤	合理的
2018年12月10日	92.1 公斤	合理的
2018年12月6日	89.7 公斤	合理的
2018年12月5日	90.7 公斤	合理的
2018年12月4日	89.7 公斤	合理的
2018年11月30日	90.3 公斤	合理的
2018年11月22日	88.2 公斤	合理的
2018年11月21日	88.3 公斤	合理的
2018年11月20日	89.2 公斤	合理的
2018年11月16日	89.1 公斤	合理的
2018年11月15日	89.4 公斤	合理的
2018年11月13日	88.4 公斤	合理的
2018年11月12日	89.9 公斤	合理的
2018年11月11日	89.7 公斤	合理的
2018年11月9日	89.2 公斤	合理的
2018年11月8日	89.1 公斤	合理的
2018年11月7日	89.6 公斤	合理的
2018年11月6日	89.7 公斤	合理的
2018年11月5日	90.3 公斤	合理的
2018年11月2日	90.3 公斤	合理的
2018年10月30日	90.5 公斤	合理的
2018年10月23日	89.2 公斤	合理的
2018年10月22日	89.6 公斤	合理的
2018年10月21日	90 公斤	合理的
2018年10月19日	90.1 公斤	合理的
2018年10月18日	90.6 公斤	合理的
2018年10月16日	89.6 公斤	合理的
2018年10月15日	90 公斤	合理的
2018年10月14日	90.3 公斤	合理的
2018年10月13日	90.9 公斤	合理的
2018年10月12日	90.3 公斤	合理的
2018年10月11日	90.9 公斤	合理的
2018年10月10日	91.2 公斤	合理的
2018年10月9日	90.9 公斤	合理的
2018年10月8日	92.4 公斤	合理的
2018年10月3日	90.4 公斤	合理的
2018年10月1日	90.8 公斤	合理的
2018年09月22日	89.7 公斤	合理的
2018年09月21日	89.9 公斤	合理的
2018年09月19日	89.5 公斤	合理的
2018年09月18日	89.7 公斤	合理的
2018年09月17日	90.7 公斤	合理的
2018年09月15日	90 公斤	合理的
2018年09月14日	90 公斤	合理的
2018年09月13日	90.1 公斤	合理的
2018年09月10日	90.5 公斤	合理的
2018年09月7日	89.7 公斤	合理的
2018年09月6日	90.4 公斤	合理的
2018年09月5日	90.4 公斤	合理的
2018年09月4日	90.7 公斤	合理的
2018年09月3日	91.4 公斤	合理的
2018年09月2日	90.3 公斤	合理的
2018年09月1日	89.7 公斤	合理的
2018年08月31日	89.9 公斤	合理的
2018年08月30日	90.6 公斤	合理的
2018年08月29日	90.2 公斤	合理的
2018年08月28日	90.3 公斤	合理的
2018年08月27日	91.5 公斤	合理的
2018年08月22日	92.5 公斤	合理的
2018年08月18日	91.3 公斤	合理的
2018年08月16日	92.5 公斤	合理的
2018年08月15日	91.9 公斤	合理的
2018年08月14日	91.6 公斤	合理的
2018年08月13日	92.6 公斤	合理的
2018年08月11日	92 公斤	合理的
2018年08月10日	92.3 公斤	合理的
2018年08月9日	93 公斤	合理的
2018年08月8日	91.8 公斤	合理的
2018年08月7日	92.6 公斤	合理的
2018年07月14日	94.8 公斤	合理的
2018年05月12日	90 公斤	合理的
2018年05月11日	90.4 公斤	合理的
2018年04月20日	90.8 公斤	合理的
2018年04月19日	91.1 公斤	合理的
2018年04月18日	91.1 公斤	合理的
2018年04月17日	91.3 公斤	合理的
2018年04月16日	91.8 公斤	合理的
2018年03月22日	90.5 公斤	合理的
2018年03月20日	91.6 公斤	合理的
2018年03月8日	90.4 公斤	合理的
2018年03月7日	90.8 公斤	合理的
2018年03月6日	91.3 公斤	合理的
2018年03月2日	90.6 公斤	合理的
2018年02月26日	91.5 公斤	合理的
2018年02月25日	90.6 公斤	合理的
2018年02月24日	90.6 公斤	合理的
2018年02月21日	91 公斤	合理的
2018年02月20日	90.2 公斤	合理的
2018年02月18日	90.3 公斤	合理的
2018年02月16日	90.5 公斤	合理的
2018年02月15日	90.8 公斤	合理的
2018年02月11日	90.6 公斤	合理的
2018年02月10日	90.9 公斤	合理的
2018年02月9日	90.8 公斤	合理的
2018年02月8日	91.5 公斤	合理的
2018年02月7日	90.8 公斤	合理的
2018年02月6日	91.4 公斤	合理的
2018年02月5日	92.1 公斤	合理的
2018年02月4日	92.5 公斤	合理的
2018年02月3日	91.5 公斤	合理的
2018年02月2日	91.4 公斤	合理的
2018年02月1日	92.3 公斤	合理的
2018年01月31日	93 公斤	合理的
2018年01月30日	93.3 公斤	合理的
2018年01月29日	93.1 公斤	合理的
2018年01月28日	93.2 公斤	合理的
2018年01月24日	92.8 公斤	合理的
2018年01月23日	93 公斤	合理的
2018年01月22日	93.8 公斤	合理的
2018年01月20日	94 公斤	合理的
2018年01月19日	93.2 公斤	合理的
2018年01月18日	93.8 公斤	合理的
2018年01月17日	93.6 公斤	合理的
2018年01月16日	93.9 公斤	合理的
2018年01月15日	95.2 公斤	合理的
2018年01月12日	93.7 公斤	合理的
2018年01月10日	94.5 公斤	合理的
2018年01月8日	95.2 公斤	合理的
2018年01月5日	94.5 公斤	合理的
2018年01月4日	94.6 公斤	合理的
2018年01月3日	95.4 公斤	合理的
2018年01月2日	97.3 公斤	合理的
2017年12月28日	93.7 公斤	合理的
2017年12月27日	93.9 公斤	合理的
2017年12月26日	94.4 公斤	合理的
2017年12月21日	92.7 公斤	合理的
2017年12月20日	93 公斤	合理的
2017年12月12日	93.6 公斤	合理的
2017年12月7日	93.1 公斤	合理的
2017年12月6日	93.5 公斤	合理的
2017年12月5日	93.4 公斤	合理的
2017年12月4日	94 公斤	合理的
2017年12月2日	93.7 公斤	合理的
2017年12月1日	93 公斤	合理的
2017年11月30日	93.2 公斤	合理的
2017年11月29日	93.8 公斤	合理的
2017年11月28日	94.1 公斤	合理的
2017年11月27日	94.6 公斤	合理的
2017年11月26日	94.1 公斤	合理的
2017年11月25日	93.3 公斤	合理的
2017年11月24日	93.7 公斤	合理的
2017年11月23日	94 公斤	合理的
2017年11月22日	94.7 公斤	合理的
2017年11月21日	95.5 公斤	合理的
2017年11月20日	97.3 公斤	合理的
2017年10月16日	96 公斤	合理的
2016年10月12日	91.7 公斤	合理的
2016年10月9日	91.9 公斤	合理的
2016年10月6日	91.9 公斤	合理的
2016年10月5日	91.9 公斤	合理的
2016年10月4日	92.5 公斤	合理的
2016年08月1日	98 公斤	合理的

开始日期: 2015年12月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 88 公斤 初次体重: 100 公斤
2016年06月14日	95 公斤	合理的
2016年04月13日	96 公斤	合理的
2016年04月11日	96.6 公斤	合理的
2016年03月31日	95.6 公斤	合理的
2016年03月28日	96 公斤	合理的
2016年03月27日	97 公斤	合理的
2016年03月26日	96.9 公斤	合理的
2016年03月24日	95.7 公斤	合理的
2016年03月23日	96.5 公斤	合理的
2016年03月22日	96.4 公斤	合理的
2016年03月20日	97.1 公斤	合理的
2016年03月19日	96.2 公斤	合理的
2016年03月18日	96.1 公斤	合理的
2016年03月17日	96.6 公斤	合理的
2016年03月16日	97 公斤	合理的
2016年02月19日	96.1 公斤	合理的
2016年02月18日	96.8 公斤	合理的
2016年02月7日	98.5 公斤	合理的
2016年02月3日	98.1 公斤	合理的
2016年02月2日	98.7 公斤	合理的
2016年01月2日	95 公斤	合理的
2015年12月9日	100 公斤	合理的

开始日期: 2014年01月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 96.6 公斤
2015年05月5日	84.5 公斤	合理的
2014年09月8日	82.5 公斤	合理的
2014年08月27日	81 公斤	合理的
2014年08月20日	81.9 公斤	合理的
2014年08月5日	82 公斤	低
2014年07月11日	80.2 公斤	合理的
2014年07月2日	80.6 公斤	合理的
2014年06月18日	79.5 公斤	合理的
2014年06月7日	80.1 公斤	合理的
2014年05月16日	80.4 公斤	合理的
2014年05月14日	80.4 公斤	合理的
2014年05月6日	80.1 公斤	合理的
2014年04月24日	81.9 公斤	合理的
2014年04月4日	81.1 公斤	合理的
2014年04月3日	81 公斤	合理的
2014年04月1日	82 公斤	合理的
2014年03月31日	83 公斤	合理的
2014年03月10日	81.9 公斤	合理的
2014年02月10日	78.9 公斤	合理的
2014年02月3日	81.2 公斤	合理的
2014年01月26日	82.5 公斤	合理的
2014年01月24日	83.5 公斤	合理的
2014年01月20日	85.5 公斤	合理的
2014年01月7日	96.6 公斤	合理的