在2020年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.3 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1843 千卡
|
脂肪: 55.68克 | 蛋白质: 109.77克 | 碳水物: 222.40克.
早餐: Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Dharma Pan Lacteado, La Campagnola Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light. 午餐: Nalga, Huevo, Zapallito Verde, Hogareñas Galletas Salvado, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. 晚餐: Hogareñas Galletas Salvado, Coca-Cola Coca-Cola, Granix Copos de Maíz, Dia Yogur con Trozos de Frutilla. 小食/其他: Huevo, Avena Instantánea, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|