开始日期: 2014年03月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 65 公斤
2024年09月7日	62.2 公斤	合理的
2024年09月6日	62.4 公斤	合理的
2024年09月5日	62.9 公斤	合理的
2024年09月4日	63 公斤	合理的
2024年08月26日	63.2 公斤	合理的
2024年07月17日	61.9 公斤	合理的
2024年07月12日	62.3 公斤	合理的
2024年06月25日	62.4 公斤	合理的
2024年06月23日	62.5 公斤	合理的
2024年06月22日	62.9 公斤	合理的
2024年06月21日	63.6 公斤	合理的
2024年06月7日	63.7 公斤	合理的
2024年06月5日	64 公斤	合理的
2024年04月16日	64.4 公斤	合理的
2024年04月13日	64.9 公斤	合理的
2024年04月6日	65 公斤	合理的
2024年04月4日	65.1 公斤	合理的
2024年03月28日	65.6 公斤	合理的
2024年03月27日	65.9 公斤	合理的
2024年03月26日	66.1 公斤	合理的
2024年03月19日	66.4 公斤	合理的
2024年03月9日	66.7 公斤	合理的
2024年03月7日	67.1 公斤	合理的
2024年03月6日	67.2 公斤	合理的
2024年03月5日	67.8 公斤	合理的
2024年03月1日	67.9 公斤	合理的
2024年02月28日	68.3 公斤	合理的
2024年02月27日	68.4 公斤	合理的
2024年02月21日	68.5 公斤	合理的
2024年02月20日	68.6 公斤	合理的
2024年02月14日	68.7 公斤	合理的
2024年02月13日	69.4 公斤	合理的
2024年02月9日	69.8 公斤	合理的
2024年02月7日	70 公斤	合理的
2024年02月4日	70.3 公斤	合理的
2024年01月31日	70.6 公斤	合理的
2024年01月30日	71.3 公斤	合理的
2024年01月29日	71.8 公斤	合理的
2024年01月28日	72 公斤	合理的
2024年01月26日	72.7 公斤	合理的
2024年01月24日	73 公斤	合理的
2023年11月17日	70.2 公斤	合理的
2023年09月16日	70.3 公斤	合理的
2023年07月15日	70.4 公斤	合理的
2023年07月13日	70.6 公斤	合理的
2023年07月11日	71 公斤	合理的
2023年07月5日	72 公斤	合理的
2023年05月30日	70.5 公斤	合理的
2023年05月26日	70.8 公斤	合理的
2023年05月25日	71.5 公斤	合理的
2023年03月4日	68.6 公斤	合理的
2023年02月27日	69.3 公斤	合理的
2023年02月23日	69.3 公斤	合理的
2023年02月17日	69.5 公斤	合理的
2023年01月31日	70.8 公斤	合理的
2023年01月28日	70.9 公斤	合理的
2023年01月16日	71.5 公斤	合理的
2022年09月22日	73.5 公斤	合理的
2022年08月4日	70.1 公斤	合理的
2022年08月3日	70.2 公斤	合理的
2022年08月2日	70.4 公斤	合理的
2022年07月30日	70.5 公斤	合理的
2022年07月29日	70.8 公斤	合理的
2022年07月28日	71.1 公斤	合理的
2022年07月27日	71.4 公斤	合理的
2022年05月14日	69 公斤	合理的
2022年01月3日	65.6 公斤	合理的
2021年12月14日	64.6 公斤	合理的
2021年12月13日	64.7 公斤	合理的
2021年12月12日	64.9 公斤	合理的
2021年12月1日	65.1 公斤	合理的
2021年11月30日	65.2 公斤	合理的
2021年11月29日	65.3 公斤	合理的
2021年11月28日	65.4 公斤	合理的
2021年11月24日	65.5 公斤	合理的
2021年11月23日	65.6 公斤	合理的
2021年11月21日	65.7 公斤	合理的
2021年11月20日	65.8 公斤	合理的
2021年11月19日	66.1 公斤	合理的
2021年11月15日	66.2 公斤	合理的
2021年11月13日	66.3 公斤	合理的
2021年11月10日	66.4 公斤	合理的
2021年11月7日	66.6 公斤	合理的
2021年11月5日	66.7 公斤	合理的
2021年11月4日	67.4 公斤	合理的
2021年11月3日	67.8 公斤	合理的
2021年10月31日	67.9 公斤	合理的
2021年10月30日	68.1 公斤	合理的
2021年10月28日	68.3 公斤	合理的
2021年10月27日	68.4 公斤	合理的
2021年10月22日	68.6 公斤	合理的
2021年10月21日	68.8 公斤	合理的
2021年10月18日	69.5 公斤	合理的
2021年10月17日	70 公斤	合理的
2021年09月15日	67.9 公斤	合理的
2021年09月13日	68.4 公斤	合理的
2021年09月12日	68.9 公斤	合理的
2021年09月10日	69 公斤	合理的
2021年09月9日	69.3 公斤	合理的
2021年06月27日	69.6 公斤	合理的
2021年06月23日	68.6 公斤	合理的
2021年06月22日	68.8 公斤	合理的
2021年06月20日	69.2 公斤	合理的
2021年06月19日	69.5 公斤	合理的
2021年05月21日	68.4 公斤	合理的
2021年05月20日	69 公斤	合理的
2021年04月22日	67.9 公斤	合理的
2021年04月5日	69.5 公斤	合理的
2021年02月19日	68 公斤	合理的
2021年02月18日	68.7 公斤	合理的
2021年02月11日	66.3 公斤	合理的
2021年02月9日	66.5 公斤	合理的
2021年02月5日	66.9 公斤	合理的
2021年02月3日	67.2 公斤	合理的
2021年02月2日	67.5 公斤	合理的
2021年02月1日	67.9 公斤	合理的
2021年01月29日	68.2 公斤	合理的
2021年01月26日	68.4 公斤	合理的
2021年01月24日	68.4 公斤	合理的
2021年01月23日	68.5 公斤	合理的
2021年01月22日	68.8 公斤	合理的
2021年01月21日	69 公斤	合理的
2021年01月18日	69 公斤	合理的
2021年01月17日	69.1 公斤	合理的
2021年01月16日	69.4 公斤	合理的
2021年01月15日	69.5 公斤	合理的
2021年01月14日	69.7 公斤	合理的
2021年01月13日	69.9 公斤	合理的
2021年01月12日	70.3 公斤	合理的
2021年01月11日	70.6 公斤	合理的
2021年01月5日	70.3 公斤	合理的
2021年01月4日	70.5 公斤	合理的
2020年11月30日	70.4 公斤	合理的
2020年07月27日	69.9 公斤	合理的
2020年07月26日	70.1 公斤	合理的
2020年07月25日	70.3 公斤	合理的
2020年07月24日	70.5 公斤	合理的
2020年07月23日	70.7 公斤	合理的
2020年07月21日	71 公斤	合理的
2020年07月19日	71.7 公斤	合理的
2020年04月24日	69.4 公斤	合理的
2020年04月23日	69.5 公斤	合理的
2020年04月22日	69.6 公斤	合理的
2020年04月21日	69.9 公斤	合理的
2020年04月20日	70 公斤	合理的
2020年04月19日	70.8 公斤	合理的
2020年04月17日	71.2 公斤	合理的
2020年01月15日	70.4 公斤	合理的
2019年08月23日	66.9 公斤	合理的
2019年08月22日	67.4 公斤	合理的
2019年05月10日	65.8 公斤	合理的
2019年05月9日	66 公斤	合理的
2019年05月8日	66.4 公斤	合理的
2019年05月7日	66.6 公斤	合理的
2019年05月6日	66.9 公斤	合理的
2018年08月11日	60.8 公斤	合理的
2018年08月4日	61.1 公斤	合理的
2018年08月3日	61.3 公斤	合理的
2018年08月2日	61.5 公斤	合理的
2018年08月1日	61.7 公斤	合理的
2018年07月28日	61.8 公斤	合理的
2018年07月27日	62.2 公斤	合理的
2018年07月26日	62.4 公斤	合理的
2018年07月25日	62.6 公斤	合理的
2018年07月23日	62.8 公斤	合理的
2018年07月22日	62.9 公斤	合理的
2018年07月21日	63 公斤	合理的
2018年07月20日	63.2 公斤	合理的
2018年07月19日	63.3 公斤	合理的
2018年07月18日	63.7 公斤	合理的
2018年07月17日	63.8 公斤	合理的
2018年07月16日	64 公斤	合理的
2018年07月15日	64.1 公斤	合理的
2018年07月9日	64.5 公斤	合理的
2018年07月8日	64.9 公斤	合理的
2018年07月6日	65.2 公斤	合理的
2018年07月4日	66.4 公斤	合理的
2018年07月2日	66.6 公斤	合理的
2018年03月25日	65.5 公斤	合理的
2018年03月24日	65.8 公斤	合理的
2018年03月22日	65.9 公斤	合理的
2018年03月21日	66 公斤	合理的
2018年03月20日	66 公斤	合理的
2018年03月19日	66.2 公斤	合理的
2018年03月18日	66.4 公斤	合理的
2018年03月17日	66.7 公斤	合理的
2017年11月16日	64.9 公斤	合理的
2017年11月11日	65.2 公斤	合理的
2017年11月10日	65.4 公斤	合理的
2017年11月9日	65.7 公斤	合理的
2017年11月7日	65.8 公斤	合理的
2017年11月6日	66.1 公斤	合理的
2017年11月3日	66.6 公斤	合理的
2017年11月2日	67 公斤	合理的
2017年07月22日	63.4 公斤	合理的
2017年07月17日	64 公斤	合理的
2017年07月14日	64.3 公斤	合理的
2017年07月12日	65.5 公斤	合理的
2017年06月3日	62.8 公斤	合理的
2017年05月28日	63.2 公斤	合理的
2017年05月27日	63.6 公斤	合理的
2017年05月26日	63.8 公斤	合理的
2017年04月8日	64.7 公斤	合理的
2017年04月7日	65.3 公斤	合理的
2016年12月14日	62.7 公斤	合理的
2016年11月8日	63 公斤	合理的
2016年11月2日	63.7 公斤	合理的
2015年09月18日	57.1 公斤	合理的
2015年08月7日	58 公斤	合理的
2015年08月5日	58 公斤	合理的
2015年08月3日	57.3 公斤	合理的
2015年08月2日	57.4 公斤	合理的
2015年07月31日	57.6 公斤	合理的
2015年07月30日	57.8 公斤	合理的
2015年07月18日	58.1 公斤	合理的
2015年07月17日	58.1 公斤	合理的
2015年07月16日	58.2 公斤	合理的
2015年06月24日	58.2 公斤	合理的
2015年06月23日	58.4 公斤	合理的
2015年06月22日	58.7 公斤	合理的
2015年06月21日	58.9 公斤	合理的
2015年06月16日	59.5 公斤	合理的
2015年05月9日	57.8 公斤	合理的
2015年04月7日	57.9 公斤	合理的
2015年04月6日	58 公斤	合理的
2015年03月26日	58.3 公斤	合理的
2015年03月19日	58.1 公斤	合理的
2015年03月18日	58.2 公斤	合理的
2015年03月17日	58.3 公斤	合理的
2015年03月14日	58.2 公斤	合理的
2015年03月13日	58.3 公斤	合理的
2015年03月12日	58 公斤	合理的
2015年02月28日	59.9 公斤	合理的
2015年02月25日	60.2 公斤	合理的
2015年02月23日	60.4 公斤	合理的
2015年02月21日	60.7 公斤	合理的
2015年02月20日	61.1 公斤	合理的
2015年02月18日	61.1 公斤	合理的
2015年02月17日	61.2 公斤	合理的
2015年02月15日	61.7 公斤	合理的
2015年02月12日	62 公斤	合理的
2015年02月10日	62.3 公斤	合理的
2015年02月8日	62.8 公斤	合理的
2015年02月6日	63 公斤	合理的
2014年12月5日	61.6 公斤	合理的
2014年10月19日	59.7 公斤	合理的
2014年10月18日	60 公斤	合理的
2014年10月16日	60.1 公斤	合理的
2014年10月15日	60.9 公斤	合理的
2014年08月24日	57.2 公斤	合理的
2014年08月23日	57.3 公斤	合理的
2014年08月20日	57.4 公斤	合理的
2014年08月19日	57.2 公斤	合理的
2014年08月18日	57.4 公斤	合理的
2014年08月17日	57.5 公斤	合理的
2014年08月16日	57.6 公斤	合理的
2014年08月15日	57.9 公斤	合理的
2014年08月14日	58.1 公斤	合理的
2014年08月13日	58.7 公斤	合理的
2014年08月11日	59 公斤	合理的
2014年08月7日	58.6 公斤	合理的
2014年08月3日	58.8 公斤	合理的
2014年07月30日	58.1 公斤	合理的
2014年07月29日	58 公斤	合理的
2014年07月28日	58.1 公斤	合理的
2014年07月27日	58.2 公斤	合理的
2014年07月21日	58.4 公斤	合理的
2014年07月20日	58.4 公斤	合理的
2014年07月19日	58.5 公斤	合理的
2014年07月18日	58.7 公斤	合理的
2014年07月17日	58.5 公斤	合理的
2014年07月16日	58.8 公斤	合理的
2014年07月15日	58.9 公斤	合理的
2014年07月14日	59.4 公斤	合理的
2014年07月13日	59.7 公斤	合理的
2014年07月12日	59.2 公斤	合理的
2014年07月11日	59 公斤	合理的
2014年07月9日	58.9 公斤	合理的
2014年07月8日	59.1 公斤	合理的
2014年07月7日	59 公斤	合理的
2014年07月6日	59.2 公斤	合理的
2014年07月5日	59 公斤	合理的
2014年07月4日	59.1 公斤	合理的
2014年07月3日	59.3 公斤	合理的
2014年07月1日	59.3 公斤	合理的
2014年06月30日	59.4 公斤	合理的
2014年06月29日	59 公斤	合理的
2014年06月28日	59.4 公斤	合理的
2014年06月27日	59.6 公斤	合理的
2014年06月26日	59.4 公斤	合理的
2014年06月25日	59.4 公斤	合理的
2014年06月24日	59.8 公斤	合理的
2014年06月23日	59.7 公斤	合理的
2014年06月22日	59.5 公斤	合理的
2014年06月21日	59.7 公斤	合理的
2014年06月20日	59.6 公斤	合理的
2014年06月19日	59.7 公斤	合理的
2014年06月18日	59.9 公斤	合理的
2014年06月17日	60.2 公斤	合理的
2014年06月16日	60.4 公斤	合理的
2014年06月15日	60.7 公斤	合理的
2014年06月14日	60.6 公斤	合理的
2014年06月13日	60.9 公斤	合理的
2014年06月11日	60.7 公斤	合理的
2014年06月10日	60.4 公斤	合理的
2014年06月9日	60.5 公斤	合理的
2014年06月8日	61 公斤	合理的
2014年06月7日	60.8 公斤	合理的
2014年06月6日	61.2 公斤	合理的
2014年06月5日	61.4 公斤	合理的
2014年06月4日	61.7 公斤	合理的
2014年06月3日	61.5 公斤	合理的
2014年06月2日	61.2 公斤	合理的
2014年06月1日	61.2 公斤	合理的
2014年05月31日	61.4 公斤	合理的
2014年05月28日	61.6 公斤	合理的
2014年05月27日	61.8 公斤	合理的
2014年05月26日	61.8 公斤	合理的
2014年05月25日	62 公斤	合理的
2014年05月24日	62 公斤	合理的
2014年05月23日	62.2 公斤	合理的
2014年05月22日	62.1 公斤	合理的
2014年05月21日	62.2 公斤	合理的
2014年05月20日	62.3 公斤	合理的
2014年05月18日	62.6 公斤	合理的
2014年05月1日	63 公斤	合理的
2014年04月30日	62.6 公斤	合理的
2014年04月29日	62.5 公斤	合理的
2014年04月28日	62.4 公斤	合理的
2014年04月27日	62.5 公斤	合理的
2014年04月26日	62.8 公斤	合理的
2014年04月25日	62.9 公斤	合理的
2014年04月24日	63.2 公斤	合理的
2014年04月23日	63.7 公斤	合理的
2014年04月22日	64 公斤	合理的
2014年03月20日	65 公斤	不选择

开始日期: 2014年01月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 67.3 公斤
2014年03月1日	63.2 公斤	合理的
2014年02月28日	63.5 公斤	合理的
2014年02月24日	63.4 公斤	合理的
2014年02月15日	63.5 公斤	合理的
2014年02月11日	63.8 公斤	合理的
2014年02月10日	64 公斤	合理的
2014年02月9日	63.5 公斤	合理的
2014年02月8日	63.5 公斤	合理的
2014年02月7日	63.5 公斤	合理的
2014年02月6日	63.7 公斤	合理的
2014年02月5日	64.1 公斤	合理的
2014年02月1日	65 公斤	合理的
2014年01月29日	64.1 公斤	合理的
2014年01月28日	64.8 公斤	合理的
2014年01月27日	65 公斤	合理的
2014年01月26日	65.1 公斤	合理的
2014年01月25日	65.3 公斤	合理的
2014年01月24日	65.6 公斤	合理的
2014年01月23日	65.8 公斤	合理的
2014年01月22日	65.8 公斤	合理的
2014年01月20日	66 公斤	合理的
2014年01月19日	66.1 公斤	合理的
2014年01月18日	66.1 公斤	合理的
2014年01月17日	66.1 公斤	合理的
2014年01月16日	66.3 公斤	合理的
2014年01月15日	65.7 公斤	合理的
2014年01月14日	66.1 公斤	合理的
2014年01月13日	66 公斤	合理的
2014年01月12日	66.3 公斤	合理的
2014年01月11日	66.3 公斤	合理的
2014年01月10日	66.6 公斤	合理的
2014年01月9日	66.2 公斤	合理的
2014年01月8日	66.2 公斤	合理的
2014年01月7日	66.8 公斤	合理的
2014年01月6日	67.4 公斤	合理的
2014年01月5日	68 公斤	合理的