在2014年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 36.51克 | 蛋白质: 62.08克 | 碳水物: 107.35克.
早餐: Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный), Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. 午餐: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Парижская Буренка Брынза. 晚餐: Красное Яблоко. 小食/其他: Миндаль, Годжи, Веселый Молочник Кефир 1%, Fine Food Мед Липовый, Дары Природы Изюм Темный, Благода Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|