在2020年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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445 千卡
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脂肪: 6.85克 | 蛋白质: 54.78克 | 碳水物: 39.88克.
早餐: Голубика, Банан, Ополье Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Ашан Проростки Фасоли Маш, Кабачок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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